想问下92的同学，宿舍秋招大厂的情况，真就人均大厂吗

字节跳动开奖了，24k*15+30，还有一个中厂非互联网大模型方向的测开，base高3k不知道要不要去，很纠结是title 重要还是钱重要

如图：也是让我遇到逆天公司了，实习生是按天给工资，不忙直接强制休假了

字节二面面得一塌糊涂，会脏面评吗？（被压力惨拉）

首先，非常感谢牛友的认可！我也不是专业搞健身的，只是爱好而已，基本的东西或许懂一些，但是更专业的事情，请去问更专业的人吧。我个人的总体训练计划是这样的：三分化无氧+有氧，每周练4-5天，控制饮食，制造热量缺口，每两周上一次称。一、三分化无氧，指的是背、胸、腿轮回练：周一练背+肩后束+肱二头周二练胸+肩中束+肱三头周三练臀+腿周四有氧然后周五、周六或者周日就看忙不忙，休息1-2天。这样的做法让你自己不会太累，并且新手不建议把肩或者单独拿到一天练，其实练背会带到二头和后束，练胸也会带到三头和前束。二、控制饮食，制造热量缺口不要喝奶茶，吃那些高油、高盐、高糖的食物，不过这也不需要你顿顿吃减脂餐，没必...