欧皇附体，运气好到居然是跟小助手互换礼物！

把尿喝白把事儿干黄哈哈哈哈哈过上班大仔总是跟我说多喝水，之前是每天都要喝奶茶，现在是每天都离不开她的水，水喝多了，还能一直跑厕所摸鱼万岁

工作之后，身体的变化来得很慢，却很真实。每天步数不超过 5000，大部分时间都坐在工位上，久而久之，一些问题开始固定下来。最明显的是颈肩和腰。长时间盯屏、低头、久坐，让肩颈僵硬成常态，腰也变得不太耐久，稍微坐久一点就开始不舒服。哪怕周末活动一下，也很难完全缓解。第二是眼睛和睡眠。白天盯屏幕，晚上继续看手机，眼干、酸胀成了常态，入睡变慢、睡眠变浅，第二天依然疲惫。还有体能下降。步数不多，但总觉得累，爬几层楼会喘，对运动的耐受度明显变低。这些病根不算严重，却长期存在。它们不是一场大病，而是工作方式一点点刻在身体上的痕迹。等意识到的时候，往往已经成了“日常状态”。

刚入职场的我们，总被一种声音裹挟：要挤进大厂、要拿高薪、要快速晋升，要在同龄人里脱颖而出才算优秀。于是我们拼命卷实习、卷项目、卷加班，把绩点、offer、薪资涨幅当成衡量人生价值的唯一标尺。可慢慢会发现，优绩主义的陷阱，在于把“努力就有回报”变成了“只有成功才配被认可”。你会因为没拿到大厂offer怀疑自己的能力，会因为薪资比同学低陷入焦虑，会因为一次项目失误否定所有付出——却忘了，职场从来不是一场只看终点的短跑，而是一场允许试错、允许慢走的马拉松。对刚入职场的大学生来说，真正的清醒，是别被“优绩”绑架了生活的全部。承认双非出身的短板，但别让它定义你的上限；接受中小厂的起点，但别放弃深耕技术的底气；允许自己偶尔慢下来，复盘一次面试的失误，打磨一个项目的细节，这些看似“不显眼”的积累，远比追着“优秀”的标签狂奔更有力量。职场的终极目标，从来不是成为别人眼中的“绩优股”，而是成为能掌控自己节奏、能从工作中获得价值感的自己。不必为了追赶别人的脚步慌了神，你走的每一步，都算数。

这一年，我总在反复确认：我是不是走在正确的路上如果用一个词概括这一年，我想是：反复确认。我反复确认自己当初选的专业对不对，读研值不值；反复确认论文是不是已经尽力，方法是不是站得住脚；反复确认工作方向、人形机器人这条路，究竟是不是我真正想走的；也反复确认，在关系、选择、城市之间，我有没有辜负自己。这一年，我问了很多问题。关于论文怎么写才算“像样”，关于专利怎么写才算“不是水”，关于职场里要不要表现、要不要争、要不要忍，关于一句话该不该发、该怎么发，甚至关于一句夸人的话，能不能既真诚又不冒犯。我并不是不知道答案，只是很多时候，我太想证明我做的每一个选择，都是对的。从学生到职场，我第一次感受到“不确...