我们是不是被“优绩主义”绑架了？

今年上半年写过一篇文章：刷到羊毛月，我想说：我们并不欠优绩主义什么加班的时候顺道摸摸鱼，刷到了这个话题，然后回去搜了搜羊毛月。算法真的很懂，它总是在你最疲惫、最容易自我怀疑的时候，把这种“成功人士现身说法”精准地推到你脸上。和我还读研时第一次刷到他不同的是，这次我没有愤怒，也没有想反驳，我只是在想：如果我现在还信优绩主义，那我这半年班算是白上了。毕业半年，说长不长，说短不短，但已经足够让我意识到一件事：工作世界对“努力—回报”的兑现程度，远比校园里想象得随机、粗糙、甚至有点荒诞。上学的时候，我反感优绩主义，是因为它无法解释求职市场里的残酷与偶然；现在我反感它，是因为我亲眼看见，它在职场里依然被...

最近年底，各个大厂基本都在忙着年度述职，这里可以和大家科普一下，所谓的年度述职就是在老板面前汇报你这一年的工作，你这一年都干了 什么 ，当初给你制定的目标（OKR） 有没有完成呀等等。一般就是写个文档或者ppt然后组内轮流汇报，也就相当于期末考试了，最后的成绩是关联你的年终奖的。所以那些15薪18薪的，多出来的几个月工资你能不能拿的满是要看你今年的表现的，表现的好可能拿满或者拿到120%，表现得不好可能就拿到80%或者50%，再或者没有年终奖得也不是没有可能。一直都在比然后从上面的述职就想到了从小到大我们一直在被要求超过别人，从上学的考试成绩，到上班拿多少得薪资，再到结婚找了个多好得对象，再往...

你就是一个相貌平平、能力一般的小镇做题家。在小镇上，你可能会比其他人耀眼一些。但是来到大城市，比你璀璨的比比皆是。所以你又在苦恼什么呢？苦恼自己没那么耀眼了？不不不，你还是你，还是那么耀眼，只是被更耀眼的人衬托得没那么耀眼了。于是你拼命想变得更亮，你寄人篱下、忍气吞声，付出更多代价，终于变得和他们一样耀眼。可一抬头，前面还有更耀眼的。你会怎么做呢，继续拼？还是当一滩“扶不上墙的烂泥”？我老妈有个习惯，说白了就是她们那辈人茶余饭后雷打不动的谈资罢了。谁家孩子端上铁饭碗了。谁家姑娘嫁得风光，彩礼收了几十万；谁家小子娶得精明，一分钱没花。工作之后啊，就经常围绕我来回说这两件事，仿佛这在他们眼里就是优...

说到优绩主义，就不得不说，成功的定义是什么？ 你学历高，你就成功了，你说的都对。 你更有钱，你就成功了，你说得都对。 你更有权，你就成功了，你说的都对。 本质上充满了，强者对弱者的鄙视，弱者对强者的盲从，没有标准，没有思考，没有道理，只有粗暴的丛林法则，前据而后恭，思之令人发笑。 我们总是以这样的标准来定义成功，可是这样的定义真的对吗？在这样的标准下，催生出的优绩主义，真的对一个人的人生有什么好处吗？我们最后是不是变成了，被滚滚洪流裹挟下的时代的代价？被资本和有心之人操控诓骗下的韭菜？ 今天我将从辩证思维，成功标准的定义，二极管思维，学会独立思考，王阳明心学几个方面，来为大家讲如何对抗优绩主义...

曾在网上看见一句令我动容的话：我不断奔跑，只为追上曾经被赋予厚望的自己。我想，若所谓的“优绩主义”有一个具体的形象的话，可能就是那个曾经被赋予厚望的自己吧。

秋招结束，当我最终确认了去向，收到周围一圈“天道酬勤”、“努力终有回报”的祝贺时，我心里其实是虚的。优绩主义为我们构建了一个看似完美的闭环：只要你足够聪明、足够努力，你就能获得成功，而这份成功是你理所“应得”的。这套逻辑支撑着我们这一代人，从考学到求职，像不知疲倦的齿轮一样高速运转。但我深知，这更像是一种幸存者的傲慢。在这次求职里，我确实付出了时间，压缩了睡眠，但这真的是决定性因素吗？冷静下来看，我的上岸，很大程度上是因为我多年前因为个人兴趣，误打误撞选了一个在当下恰好被大厂需要的“强化学习”方向。如果早两年或者晚两年，又或者行业风向稍有变动，同样的努力，可能就会换来截然不同的结果。优绩主义最大的陷阱就在这里。它把极其复杂的社会筛选机制，简化成了单一的“努力”维度。它让赢家心安理得地认为自己高人一等，认为是自己的优绩配得上这一切；同时，它残忍地让输家陷入自我攻击，认为是自己不够好，才配不上那个位置。这段时间，我见过太多优秀的同龄人，仅仅因为岗位hc的缩减，或者面试官的主观偏好，就倒在了最后一轮。他们不努力吗？他们不优秀吗？当成功被严格定义为“大厂”、“高薪”或“上岸”时，我们其实就已经被绑架了。我们不敢停下，不敢普通，把生活中的每一秒都量化成投入产出比，把“运气”这个巨大的变量从人生公式里强行抹去。手里这份录用函，对我来说，更多是一张运气的船票，而不是一枚能力的勋章。它只证明了我刚好赶上了这班船，并不代表我比还在岸上的人更高贵。我接受这个结果，但我拒绝相信这就是唯一的真理。在这套严丝合缝的评价体系之外，人，依然有权只是一个普通人。

我在给一个初中小孩做家教，他成绩其实很不好，但是他妈并不有多焦虑。他妈妈80后小学5年级辍学，现在是个材料厂厂长，她看到儿子史地生20分噗呲一声笑了😂。这小孩自己也一点不焦虑，每天乐呵呵的，老师让背英语，他也不想给他妈背，跑出去玩了。我真的一直觉得所谓的绩优主义，不过是家长那辈的“穷怕了”，传到下一代，并且一直传递给我们的下一代。

职场上的卷是无处不在的，我曾经上学时期很卷，但放在职场上，确实不属于卷，上学时，各位童鞋，都放纵，贪玩，你只要稍微学一学，就可以获得一些成绩，然而，职场上的“优绩主义”的确是让人躺不平，干活就像打鸡血，没有自己的生活，弄的人很疲惫，绑架了一切

我对自己有个特拧巴的要求：要是年底没比年初强出一大截，没攒下一大笔钱，那这一年就算彻底白过了，失败透顶！我就拿这个死标准逼自己，每年都得比上一年猛蹿一大步，小打小闹的进步压根不算数。最近真的绷不住了，越想越崩溃 —— 今年明显就是个动荡年，要是我铁了心搞自由职业，不回大厂卷了，肯定没法像往年那样，攒下那些能撑场面的所谓 “成功”。其实我心里门儿清，那些玩意儿根本不是我真正想要的，但真要眼睁睁看着这份体面没了，又他妈舍不得，典型的又想要这个又想要那个，贪心又拧巴。道理我都懂，可感情上就是过不去这个坎儿，我算是被优绩主义绑得死死的了。刚才跟对象念叨：要是今年年底没任何长进，干脆把这一年当成一场游戏来玩，尽情享受、尽情挑战、尽情折腾，就算最后啥也没捞着，好像也不算太糟。这话也就只能在心里想想，真说出口的瞬间，眼泪唰地就下来了 —— 我根本接受不了！我知道我该接受，但我真的做不到…… 这就是我今年心里要迈的最大一道坎，不过我肯定能挺过去，毕竟总这么内耗下去，日子真的没劲儿，也看不到头。

好像从踏入校园开始，我们就被卷进了优绩的漩涡里。考试要争名次，实习要进大厂，简历上的每一笔都得是拿得出手的成绩。习惯用分数、offer、薪资去定义成功，却忘了追问自己真正想要什么。为了追上所谓的优秀标准，我们紧绷着神经往前冲，哪怕身心俱疲也不敢停下。可人生不是一场只看结果的竞赛，别让必须优秀的枷锁，困住本该多元的人生。

ggggggggggggggggggg以前压根没这感觉，越上班越发现，这玩意儿早渗透到我生活的犄角旮旯里了。上学那会儿一门心思死磕好成绩，碰到数学大题死不放手，非要啃下来才算完；上班了更离谱，总忍不住偷偷跟别人比，盼着能被夸两句，明知道那不过是领导的小套路，还是忍不住上赶着凑；现在就连学个跳舞都这样，非得让自己动作做到最标准，稍微有点不完美，就搁那儿钻牛角尖觉得自己特差劲。天天都在心里念叨别追求完美了，结果呢？半点儿没放过自己，活得那叫一个累！

说真的，我发现自己在拼了命往前冲、想变得更优秀的路上，把好多重要的东西都给弄丢了。以前跟朋友天天唠嗑分享日常，现在联系越来越少；以前还能经常陪爸妈吃饭散步，现在连坐下来好好聊会儿天的功夫都没有；更别说留给自己的时间了，几乎被压缩到零。但其实心里门儿清，这些事儿带来的幸福感，比拿到什么成绩都要实在得多。以前总觉得学历就是道跨不过去的鸿沟，仗着自己成绩好、脑子转得快，就有点飘飘然，甚至隐隐有股高人一等的劲儿，说白了就是虚荣心在作祟。那会儿还特偏激，觉得考不上好学校的人，肯定就是不够努力、不上进。后来是我师姐的经历点醒了我，她的故事等我有空了再细说。反正现在我是越琢磨越明白：学历跟未来能挣多少钱没关系，跟一个人的思想格局没关系，更跟什么所谓的社会阶级扯不上边。当然，这也只是我看身边人得出的结论。以前我还总爱钻牛角尖，老琢磨什么沉没成本。动不动就想，要是我选了另一条路，那之前付出的努力、攒下的履历、拿到的成果，不就全白费了？那我跟那些没努力过的人还有啥区别？直到后来在网上刷到一条评论，一下子戳中我了。大意是说，有些人压根就没有自己的内核，只能把社会默认的那些规则当成自己的人生准则。等把这些规则抽走之后，他就彻底不会过日子了，因为整个人就是空的。我真的特别认同这个说法。我觉得对抗这种优绩主义的最好办法，就是赶紧把自己的内心世界给建起来。以后我想多花点时间好好琢磨琢磨自己，多去了解自己真正想要什么，多出去走走看看这个世界。再也不想蒙着眼睛瞎忙活，把自己困在一张办公桌前，把日子过成一场没头没脑的追赶了。

朋友问我喜不喜欢自己，我就俩字：一般。比赛拿了三等奖那阵子，瞅着自己哪儿哪儿都顺眼；专业技能大赛被淘汰的时候，又觉得自己啥也不是。我这人就是这样，非得攥着实打实的成绩和结果，才能确认自己的价值和存在感。没这些东西撑着，我是真没法打心底里喜欢自己。

看到 “优绩主义” 这四个字，瞬间就被戳中了 —— 这简直是我们这一代人隐形的精神枷锁，我们总在 “必须优秀” 的规训里，把自己逼得喘不过气，连情绪都成了成绩的附属品。仿佛我们都是这样的逻辑，只有做出成绩，我才有价值；只有比别人优秀，我才配得到认可。可怕的是刷到同龄人发好论文、升职加薪的消息，就会陷入 “我是不是落后了” 的自我否定，哪怕只是周末仅仅赖了一天床，都会在心里质问自己 “浪费时间，不够努力”。其实，慢慢的想一下，你会发现人生就3万多天，有时候慢下来也不会怎么样，看到别人发好论文、升职加薪，我们就好好的祝福，我们或许也更应该感到高兴，认识这么一群优秀的人，之后有什么事情可以好好的向别人请教。没必要跟别人比，当我们真正到了七八十岁的年纪后，谁还会记得你当初上了什么大学、发了什么论文、升职加薪了几次呢。昨天赖了一天的床，今天花了大半的时间在刷手机，看上去浪费了很多的时间，但人生当中本来就是需要浪费一些时间的。没必要时刻都拼尽全力去奔跑，有时候慢下来抬头看一下自己走的路是不是自己想要的，跑累了躺下休息一会也没关系。只要比每次都进步一点点，好好保持身心健康，那就很棒啦！

停下来就有负罪感？明明是周末，躺在床上刷手机却觉得心慌； 看到同龄人升职加薪、晒offer，第一反应不是祝福，而是焦虑自己“被落下了”； 潜意识里觉得：如果不优秀，我就不配被爱；如果不成功，我就是个loser。优绩主义给我们编织了一个完美的谎言：只要你努力，就能成功；如果你没成功，那就是你不够努力。但这太残酷了，也太傲慢了。 它忽略了运气、忽略了环境、忽略了起跑线的不同。它让我们变成了在这个系统里疯狂奔跑的仓鼠，不敢停下，生怕被甩出转轮。回看这一年，我像是个被上了发条的玩偶，却不知道开关在哪。 4月： 开始备战实习，焦虑的种子埋下； 实习期： 以为上岸会轻松，结果压力不降反增，每天都在自我怀疑...

我们这代人活成了实时编译的程序——永远在比较运行效率，却忘了人类操作系统本该允许无用进程在后台诗意地栖息。

今年27了，老大不小了，生活过得一团糟，一事无成，要钱没钱，工作也不是什么好工作，也不稳定，环境不好的情况下，每天都有被优化的恐惧感。有些时候感觉生活过得一团糟有些时候感觉只要自己努力，未来可期

我觉得优绩主义的问题不在于"承认努力", 而在于"把结果当做道德证明"你成功就是你牛b,你失败就是你不行"失败不要怪社会, 先找找自己的原因, 你看xxx人家怎么就可以?"典型的忽略幸存者偏差"不为成功骄傲，是对偶然性的尊重不为失败沮丧，是对有限性的接纳"我问心无愧, 就够了