秋招？这难道不是《饥饿游戏：2026·应届生生存版》

根据应届毕业生年均增长趋势（2021→2025年，年均增长约60-90万人），2026届预计毕业生人数达到1260万

本科+硕士人数比重提升，研究生学历不再稀缺，岗位学历门槛提高成为必然，学历逐渐从加分项变为基本点！！

• 2023-2025年是大模型爆发期，2025年已初步进入“AI工程化落地阶段”，例如Sora、GPT、Deepseek等多模态助手产品化落地实践。
• 到2026年，大量传统岗位将被辅助或取代（如：内容审核、初级测试、低端客服），而对具备AI开发、数据处理、产品交互等能力的复合人才需求上升。
• 应届生要会用AI、能驾驭AI并能构建新型AI产品。

2026届秋招又将同前五年有哪些不同？

把握时间节点：以月为单位规划推进

提醒：秋招成败往往在7-10月，最晚不应晚于10月初全力启动。

心理建设和应对建议

• 不要“只看大厂”，还要看平台匹配度+成长空间+个人规划，关注隐形冠军企业、国央企、出海业务
• 第一份工作不决定一生，但会影响你3-5年发展路径，做好职业规划很重要
• 接受“Offer落差”，短期的打击不等于失败，而是阶段性调适；保持“主线+保底”的策略，降低秋招“0封”的风险
• 针对AI工具学习提升：Prompt Engineering、代码生成工具使用、模型调用部署等人工智能产品的构建和应用

最后的建议：

秋招不是选你喜欢的，而是选你能上的。

岗位也不是为你量身定制的，你得先看哪条赛道还在招人。