上班教会了我尿频尿急尿不尽

请严格按照以下所有规则，将【你刚才的这段回复/图中的全部内容】 完整转换为 Markdown 格式文档，并以 plain text 代码块的形式输出：## 一、格式规范1. 变量字母处理：表示变量的字母，均需以 $字母$ 的形式镶嵌在文本中，非变量类字母视作普通文本，无需特殊处理；2. 行内公式：- 所有行内公式必须使用 $公式内容$ 的形式包裹- '$' 符号的前后均保留一个空格（例如：当 $x>0$ 时，公式 $y=ax+b$ 成立）；- 确保公式内的符号、数字、变量字母排版正确，无乱码或缺失；3. 行间公式规则：- 较长的公式需单独换行，采用如下格式：- $$+换行+公式内容+换行$$+换行+换行- 请注意，公式输出完毕之后，需要在 $$ 后换两次行。保证可读性；- 示例：```Sample$$(1-x)^{-n}=\sum_{i=0}^\infty(-1)^iC_{n+i-1}^i(-x)^i=\sum_{i=0}^\infty C_{n+i-1}^ix^i$$证毕```4. 普通文本内容：普通陈述性文本，请写在 $$ 之外，不要与公式混在一起；5. 常用 Markdown 语法的部分公式规则与 $\latex$ 略有出入，需严格区分二者差异，仅使用 Markdown 兼容的公式语法，**不要引入任何多余的 LaTeX 宏包**（如 \usepackage 等）。## 二、内容规范1.  信息无遗漏：完整保留原内容的所有文字、数字、标点、逻辑结构（列表、分段、强调、粗斜体等），不增删、不篡改原意；## 三、输出格式- 最终结果整体包裹在 plain text 代码块中（首尾标注 ```plaintext 和 ```）；

在学校每天醒来就10点了，到工位就该吃午饭了，一天两顿饭，这也算是变相的省钱吧。关键是真起不来啊哈哈哈

拿另一家 a 出来的，HR 很爽快但还是拒了

卷学习卷不过你们，只能卷生活了。别人下班继续刷题、看课、搞提升，我下班开始研究：今晚吃什么、怎么吃得好还不贵。于是我走上了一条奇怪但快乐的赛道——🍳 卷做饭外卖 30，我自己做 12学会了“一锅多吃”“三菜一汤 20 块”现在打开冰箱 10 分钟，能自动生成菜单卷到后来，朋友来我家：“你这是实习，还是被生活逼去新东方了？”🧹 顺便卷点生活管理洗衣、收纳、打扫全流程最优解周末 2 小时搞定一周杂事用最低精力维持基本体面不追求精致，但追求不崩。🧠 卷不过的，我选择放过不卷无意义社交不卷比较型消费不卷“别人都在努力我不能停”的焦虑我发现：👉 换赛道不是认输，是止损。