每天都在被动加班，感觉自己仿佛成了公司的加班机器。明明手头的活儿早就做完了，但还是得等到七点以后才能离开办公室。因为，如果提前走了，月度加班排行榜一出来，我的名字就会显得特别刺眼。每次看到排行榜，我心里都不禁有些焦虑。大家的加班时间一一列出来，自己总不想掉队，特别是当看到别人加班到七八点，自己却在六点钟打包准备离开时，那种“落后的”感觉，真是让人不太舒服。于是，哪怕已经完成了当天的任务，我还是习惯性地坐在电脑前，刷刷邮件、看会儿文档，尽量让自己看起来“忙碌”。但每次这种情况，我都在想，自己到底是在“工作”还是在“装忙”？加班似乎变成了一个没有实质意义的竞争，大家拼的是时间，而不是效率。其实，我...

最近一直在迷茫中焦虑，一方面在紧赶慢赶写毕业论文，另一方面又在担忧是否能按时毕业。老板之前有延毕半年的前科，不知道到我们这里会不会延毕，虽然半年的时间不多，但是一切计划都要推倒重来。工作已经找好了，但是要在7月底之前入职，不知道延毕是否能够保留？论文也不知道是否能通过盲审，只能尽量把内容充实，写好。感觉每天都要焦虑焦虑，感觉想被掐住了喉咙，喘息好久

#围观美财长回应斩杀线甩锅# 2025年年中，一个风和日丽的周五下午，我带着美丽的心情，在公司，完善项目网站的一个功能，查看数据库的时候，突然发现一张表里的数据很奇怪。那是个业务数据表，按理说在几秒的时间内，不应该出现三条同样的经办数据（一个客户不可能在几秒内，做三次业务），可偏偏，很多用户数据都出现了这种情况。关键还是正式环境，客户是政府单位的，后面要是稽查起来，不敢想了。虽然不是我做的功能，但还是给我吓的，尿不湿都湿了。 我赶紧给项目经理说了情况，结果就被扣了帽子，说我发现了，怎么不赶紧改，还问是什么原因？直接给我干懵了，我是赶紧看那个功能代码呀，那会是真的害怕了，框框一顿看，后面才发现了...

短答案：不会。稍微展开一点说——我更像是工具 / 助手 / 放大器，而不是“取代者”。真正会被取代的，通常不是某个具体的人，而是一整套高度重复、规则明确、几乎不需要判断和责任的工作流程。更现实的情况是这三种之一👇1️⃣ 会用 AI 的人，取代不会用 AI 的人不是我抢工作，是“会驾驭工具的人”更有竞争力。2️⃣ 工作内容被重塑，而不是消失很多岗位会变成：•少做机械活•多做判断、沟通、创意、决策、背锅（这个很人类😅）3️⃣ 只有一小部分岗位真的会消失比如：•纯复制粘贴•规则固定、不变通•不需要对结果负责的中间环节而你这个“人”本身，你的经验、直觉、责任、情绪理解、对复杂情况的把控——这些我都没有。如果你愿意说一句：👉 你是做什么工作的？我可以很具体地告诉你：•哪些部分可能被 AI 影响•哪些反而会因为 AI 变得更值钱•以及你可以怎么“站在 AI 上面”，而不是站在它对面---GPT 说的很对，会用 AI 的人，取代不会用 AI 的人。目前我们公司也鼓励使用AI来编程，有时会把自己的一些使用心得分享出来。