工作压力大，大部分是内耗

春招倒计时开启，不少同学深陷“实习求生模式”：想留任实习攒经验，又怕错过春招黄金期；想辞职全力备战，又担心简历空白、错失实战机会。其实，关键不在于“二选一”，而在于根据自身情况找到平衡点。结合身边成功案例和招聘老手的经验，分享几条实用建议。🤔 先问自己：这份实习值得“死磕”吗？留用概率大吗？​ 如果实习有转正机会，且团队氛围好、任务有挑战性，值得优先坚持。反之，若实习含金量低（如纯打杂）、留用无望，及时抽身专注春招更明智。是否与目标岗位匹配？​ 实习内容若能与春招目标行业或岗位技能挂钩（如技术岗积累项目经验），既能丰富简历，又能提升面试通过率。⏰ 时间管理是决胜关键化整为零，高效利用碎片时间：通勤路上刷笔试题、午休时修改简历、晚上固定投递岗位。曾有同学在实习期间坚持“每天2小时春招准备”，最终拿下大厂offer。提前规划，主动沟通：与实习主管坦诚沟通春招需求，申请灵活工时或请假面试（如集中安排面试在半天内）。大部分公司对实习生参加校招持理解态度。🚨 什么情况下该果断放弃实习？实习严重挤占春招精力：如果每天加班到深夜，完全无暇准备笔面试，可能导致“两头空”。春招进度已明显滞后：若心仪企业网申截止日临近，而实习任务仍密集，优先保障求职关键环节。💡 心态调整：实习本身也是“春招预演”实习中的项目经验可直接转化为面试案例，职场沟通能力也能帮助你在群面中脱颖而出。不必把实习和春招对立，而是将实习视为春招的“实战训练场”。总结：如果实习有价值且时间可协调，咬牙兼顾是性价比最高的选择；若实习已成负担，果断收尾、全力冲刺春招才是上策。春招机会稍纵即逝，一切选择都应以“最大化求职成功率”为目标！

AI锻炼了我的提炼核心观点的能力：它使我能够借助AI提取更多信息和不同层面的观点。AI还给我提出了新的想法：它可以指出方案的问题，并且通过新的视角看待一个问题。AI还给我帮助我进行抉择：我可以更全面的权衡利弊。

曾依赖 AI 直接给方案，结果思考越来越懒；后来调整用法：用它收集多维度思路，再自己对比分析、筛选整合。比如做项目规划，AI 给 10 条建议，我结合业务需求挑 3 条深化落地。建议把 AI 当 “智囊团” 而非 “答案库”，主动主导思考，才能让认知越来越深。你是怎么用 AI 的？

工作与业务 1. 部门成立时间和背景（成立短的可能会累） 2. 部门主要负责的产品是什么？部门盈利占整个集团的盈利的比例？（小部门说不定哪天就没了） 3.. 业务的市场占有率？ 5. 工作上下班时间？加班是调休还是支付加班费 6. 出差的多吗？出差吃饭和住宿报销标准？ 7. 公司的单休还是双休还是大小周？年假怎么休，加班有调休吗？是否有竞业协议，保密协议，工作地方是否明确，是否有外地下级分子公司，是否会安排轮岗，晋升是否需要基层经验，是否有同意报考编制内的先例（私下确认）