动一动&静一静
#工作压力大,你会干什么?#
我会把压力拆成“动一动”和“静一静”两段来消化。
先去爬个小山或者快走半小时,让出汗带走烦躁;回来后放着喜欢的音乐,要么对着代码敲一段轻松的小demo(比如做个音乐可视化效果),要么就纯发呆放空,不逼自己做任何有目标的事。
你压力大的时候,更倾向于出门折腾还是宅家放松
我会把压力拆成“动一动”和“静一静”两段来消化。
先去爬个小山或者快走半小时,让出汗带走烦躁;回来后放着喜欢的音乐,要么对着代码敲一段轻松的小demo(比如做个音乐可视化效果),要么就纯发呆放空,不逼自己做任何有目标的事。
你压力大的时候,更倾向于出门折腾还是宅家放松
全部评论
我是有时候会爬山,确实有效
相关推荐
点赞 评论 收藏
分享
