缓解工作压力

#工作压力大,你会干什么?#工作压力过大的话,首先需要喝水,喝水是缓解压力的一种简单有直接的方式,在公司就可以完成;其次是睡眠,利用午休或者晚上早点入睡,也是缓解压力的一种方式;第三,可以找亲人、爱人、朋友以及同事、甚至是心理咨询热线倾诉。第四,大吃一顿吧,把压力化为胃力,猛猛干就完了!第五:跑步、打球类的运动。第六:使用一些解压的玩具进行压力释放。
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多喝水多跑厕所很棒
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发布于 01-15 23:08 云南
我最喜欢喝水和睡觉了
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发布于 01-14 15:59 江西

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