省考体检倒计时！这8个作死行为直接淘汰

省考进体检名单别急着庆祝 去年有个山东考生总分第一 结果因为体检前喝了杯奶茶直接出局 今天结合最新政策和真实翻车案例 手把手教你怎么避开体检雷区

一、体检前三天千万别作死

1️⃣ 饮食炸弹

火锅烧烤小龙虾通通戒掉 尿酸高直接刷人

每天2升白开水灌起来 奶茶咖啡当水喝的小心尿检挂科

体检前一晚8点后别吃东西 饿得慌可以啃黄瓜西红柿

2️⃣ 熬夜狂魔必看

连续熬夜三天转氨酶能飙到150 正常值40以下

建议晚上10点前躺平 睡不着也闭眼数羊

3️⃣ 运动达人注意

突击健身可能引发肌肉溶解 尿血直接淘汰

散步代替跑步 瑜伽代替撸铁

二、体检当天死亡操作清单

✅ 必带三件套

身份证+面试通知单+2寸证件照 少一样直接回家

❌ 禁带违禁品

手机、智能手表发现就取消资格 去年江苏有人因Apple Watch被刷

⚠️ 女生必看特殊操作

生理期提前报备 否则尿检血尿直接挂科 可申请延期

怀孕的要带医院证明 别穿连体衣耽误胸透

如果遇到标准内不过关问题，别慌，可找专业机构咨询应对方法。

智多星体检 ，他们行业经验十余年，全国团队跟渠道，助你体检顺利过关。

三、体检现场保命技巧

1️⃣ 血压心跳急救

量血压前深呼吸10次 江苏考生亲测直降20mmHg

心率快就掐虎口 亲测有效

2️⃣ 视力玄学操作

戴框架别戴隐形 测裸眼视力直接凉凉

色盲图提前练 网上有模拟题库

3️⃣ 尿检采集中段尿

前两秒尿冲掉 接中间最干净 女生记得擦干净再接

晨起第一泡尿千万别用 浓度超标坑死人

四、这些病直接宣判死刑

⛔ 红牌疾病清单

高血压＞140/90 当场复检三次不过直接凉

糖尿病空腹血糖＞6.1 喝奶茶作死重灾区

文身超3cm 警察岗直接出局

⚠️ 特殊岗死亡线

警察岗：胆囊息肉＞0.5cm直接刷 普通岗1cm才管

海关岗：甲状腺结节＞0.3cm要专家会诊 普通人0.5cm没事

五、复检终极求生指南

1️⃣ 7天自救方案

转氨酶高：水煮菜+绿豆汤连喝3天 实测降30点

尿蛋白+：停吃豆制品 穿纯棉内裤

2️⃣ 复检潜规则

只能去指定三甲医院 私立机构报告作废

警察岗所有项目不复检 栽了就彻底凉

建议所有考生提前去三甲医院做公务员体检套餐 重点查转氨酶/尿常规/心电图 花300块买个安心比落榜强万倍