阿里实习内推

首先，非常感谢牛友的认可！我也不是专业搞健身的，只是爱好而已，基本的东西或许懂一些，但是更专业的事情，请去问更专业的人吧。我个人的总体训练计划是这样的：三分化无氧+有氧，每周练4-5天，控制饮食，制造热量缺口，每两周上一次称。一、三分化无氧，指的是背、胸、腿轮回练：周一练背+肩后束+肱二头周二练胸+肩中束+肱三头周三练臀+腿周四有氧然后周五、周六或者周日就看忙不忙，休息1-2天。这样的做法让你自己不会太累，并且新手不建议把肩或者单独拿到一天练，其实练背会带到二头和后束，练胸也会带到三头和前束。二、控制饮食，制造热量缺口不要喝奶茶，吃那些高油、高盐、高糖的食物，不过这也不需要你顿顿吃减脂餐，没必...

本人双非本，一段中厂6个月测开实习秋招以来，被无数大公司直接简历挂，陆陆续续也面过五个比较大的公司，给我的统一感受就是学历真的很重要很重要，我的实习虽然只有一段，但是在公司项目的成果还是很能打的，基本上一面都可以过，但是一旦到了主管或者HR那个层面，真的可以很清晰感受到他们对学历的看重大于能力，之前极兔那个面试官就直接明说，他们觉得能力可以慢慢培养，但是学历就体现一个人的学习能力和努力程度，也有HR直接说如果你同一批竞争者有学习能力和努力程度大于你的，你会怎么办？当时我好像觉得学历真的把我定在了一个弱智不努力的标签上，感觉很无力，当下尚且测试的环境这样，都不敢想象开发和算法已经变成什么样了，不过也有好消息，拿到了一家深圳10k的offer，也算是为我这两个多月的努力画上了一个逗号，后续怎么样，就要靠自己了，祝牛友们早日拿到自己心仪的offer

作为hr，最近收到了很多考研考公同学的简历，不乏有二战、三战的同学，今天下午正好没什么需要处理的事情，我也想来简单聊聊这个事情其实海莉姐曾经也是考研考公队伍的一份子，那会儿我和众多应届生一样，很迷茫，不知道未来要做些什么，大家都考公考研，那我也去参加。在这种毫无目标的情况下，自然是名落孙山。。（说个好玩的，海莉姐当年考公行测70+，申论30，可能得严查祖宗三代hhhh）不过海莉也因此非常理解大家的心情，真正经历过的人才知道失利之后真正难受的点在于重回”不知道该干什么“的情境，尤其是二战甚至更多战的人选会面对最直观最现实的问题——不好找工作。也不是能力不行，大学期间也不是什么都没干，但是招聘软件...