1️⃣ Claude｜🌟🌟🌟🌟🌟目前体验最好，深度和措辞碾压其他模型，英文指令尤其精准。大部分需求直接开 formal style + extended thinking 就能用。缺点：对话限制多、大文件读取拉胯，写长论文得上付费版；基本不支持外部链接。以前最有人味，最近也开始频繁说 “接住”“不是，而是……” 这类 AI 套话。2️⃣ ChatGPT｜🌟🌟🌟日常备用 NPC，当快速搜索引擎用。优点：文件读取比 Claude 强，支持外部链接，省心。缺点：深度一般，AI 味重，堆砌感强、没实质深度；“接住” 问题明显，越来越不靠谱，不敢用来做关键输出。3️⃣ Gemini｜🌟🌟纯工具人 NPC。限定范围内自主搜索很强，适合做深度研究溯源找灵感。但生成内容看着高大上，实际假大空，很难直接用。4️⃣ NotebookLM｜🌟🌟🌟🌟个人知识库天花板，资料读取与存储能力第一。只基于你给的资料输出，不瞎编、不脑补，对数据源严格的场景首选。用来建知识体系、全文精准搜索很舒服。被吹爆的思维导图我用着一般，可能对英文资料更友好。付费可同时解锁 Gemini，性价比还行。5️⃣ 豆包｜🌟🌟🌟日常 NPC。没特别深刻的体验，偶尔有点人工智障。但胜在免费、限制少，日常够用。