我的学生生涯结束了

注意力，专注力，在这个娱乐短视频统治的时代更加的重要。我自己也受这个影响，我发现自己的专注力和注意力开始变得发散，做一会事就开始东想西想，想娱乐，想放松，想短视频所以娱乐短视频会冲击人的专注力，娱乐短视频会冲击人的注意力。娱乐短视频会让人的注意力下降，会让人的专注力下降，会大大降低人的"心流状态”因此我要发起，15天每天找回“心流状态”的活动，放下碎片化娱乐，找回心流状态

我和对象是同城异校区，由于她那边实验比较忙，我们一般只有周末晚可以一起吃顿晚饭，也就是一周见面大概4-5小时。最近我们的论文盲审结果都回来了，她是ab。我想着我们要毕业了起码要留下点美好回忆，所以计划周末一起去旅游两天但她以“15天后要答辩而实验没做完”的理由拒绝了我，说实话，我当时心里特别难受，因为平时一直都是我提供情绪价值给她（因为她可能实验不太顺利），我自己的负面情绪一般是自己消化（报喜不报忧），我也没有向她索求过什么，这次旅游算是我唯一一次索求。从理性的角度来说，确实是事业大于爱情，但我感觉她每次面临这样的选择时，她都会毫不犹豫地飞向实验室（尽管从结果来看，做与不做没有区别），她从未向我倾斜。但最让我难受的是，在我向她提出我很难受，有点想分手的时候，她居然毫不犹豫说可以分而不是想着如何去补偿我，这让我感觉有点白白付出那么多，心寒了。感觉我们两个好像不太合适...

   1.今年我24岁啦，工作2年了。工作期间内耗了无数次，我时常会想我想要什么样的生活呢？往后的日子难道只剩无穷无尽的工作了吗？   2.我不是精力充沛的人，每次上班完已经很累了。过去的日子里，上司的每一次要优化都让我神经敏感。企微的消息标红，打开看完一行行艰涩的文字。说什么你最近怎么怎么样，需要优化点是什么云云？都让我烦心。  3.我会自我内耗，为什么又是我做的不好，我怎么老是有要优化的点，每次找我，我就要有额外的任务。我太没有安全感了，理智而言，我是不可能被开除的，因为我自己做的还不错，有的都是小问题，及时改了就行。可我总陷入情绪怪圈，自我惩罚。  4.我对自己太苛刻了，不允许自己出差，不允许自己失业，不允许别人老是说我不行。可人非圣贤，孰能无过。百密还有一疏呢。我也在自己情绪低谷时努力调节。  5.想起我同事犯错了，他轻飘飘说，那怎么了，他新招一个人还不如我呢。哈哈哈，是呀。要多相信自己，及时调节自己的形态。我现在上班如果陷入自我内耗，我就会自我安慰，大不了做不好拿N+1走呗，合同都签了，他又不能无故辞退我。以后要越来越开心，越来越幸福。