完全理解你的感受,这种局促和发毛是很多人走向成熟的必经阶段。你能清醒地意识到并视为成长目标,这本身就超越了大多数人。给你一个非常具体且可操作的建议:不必追求立刻变得会说话,而是先专注于成为一名会倾听和提问的人。
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