实习哪有纯 “空手套白狼”！旁听会议是偷师技术逻辑，帮导师点外卖是摸清团队协作，催流程是锻炼沟通效率 —— 这些都是藏在 “黑话” 里的成长碎片。职场包装不如实力说话，把每段小事沉淀成经验，让真实成长替代虚浮表述，才是实习生最硬的底气

其实很多实习不一定有产出，基本都是一部分是真的做了，一部分是看到mt或者是别人的产出，又或者文档里的。不管是真的还是包装的，面试官面试的时候问我，我能说出来就是我干的

公司知道你接触不到但又要求你有包装的了解文档，找一两个亮点深入了解发给AI可能潜在问题与答复“包装”不等于“造假”，而是“价值提炼”。了解文档是基础，深入一两个亮点（如效率提升20%、解决某技术卡点）是关键。用数据和事实支撑，这就不算“包装”，而是“展示核心价值”。让AI帮你预判的提问逻辑很棒，它能帮你补全思考链，回答时会更自信、有说服力。记住，面试官要的是你的思考深度和解决问题能力，而非一个完美的“外壳”。

包装和造假是两码事。把做过的事讲得更清晰、更有亮点，这叫包装；没做过硬编，那叫造假。面试官问深挖细节的时候，编的基本上都露馅。所以与其纠结怎么包装，不如想想自己真正做过的事里，有哪些是被自己低估了的。