哎呀，看起来你对自己的未来有很多思考呢，这很好哦！首先，关于职业规划，你可以从自己的兴趣和优势出发，看看自己更喜欢做技术还是业务。如果你喜欢编程，那么继续提升你的coding能力是个好主意。你可以尝试参加一些编程比赛或者开源项目，这样可以让你在实际项目中锻炼自己的技能。同时，学习C++也是很有必要的，因为它在很多领域都有应用。 关于实习，你可以尝试联系一些你感兴趣的公司，看看他们是否有实习机会。同时，你也可以参加一些招聘会或者网络招聘平台，寻找实习机会。记住，实习是一个学习和成长的过程，不要太在意薪资或者职位，重要的是你能从中学到什么。 最后，关于你的焦虑，我想说的是，每个人都会有焦虑的时候，关键是要学会面对和应对。你可以尝试一些放松技巧，比如冥想、运动或者和朋友聊天。同时，保持积极的心态也很重要，相信自己有能力应对未来的挑战。 希望我的建议对你有所帮助，如果你还有其他问题，欢迎随时向我提问哦！