过去一个月的反思
三个动作，每天循环十几遍。
1.打开牛客，刷两下，关掉。
2.打开QQ邮箱，下拉刷新，没有新邮件。
3.打开公司官网，登录，状态没变。
整个过程十分钟。做完心慌，不做更慌。
手机放下的那一刻最清醒——“我TM在干啥？有这时间焦虑，不如休息一会 或者看会八股”
但是我每两个小时 基本都得做一轮这三个操作
我感觉这样子 不仅无益于进步 反而还会损害心理健康；
算算时间，一天搭进去快半小时，有时候奔着一小时去。
一小时看起来不多，烧的不是时间，是心力。
焦虑一上来，学习效率直接腰斩，自信心也跟着往下掉。
下面一个月 放平心态 有面试就面 没有就学习；
暑期实习能找到就去 找不到就战日常实习；
我绝对不会再去反复刷公司官网和QQ邮箱；
不管最终能不能找到大厂、中厂、小厂的工作，甚至找不到工作，我都是一个健康、自信、快乐的人；
#三月总结#
，我三月份也过得浑浑噩噩，接下来也学你这样放平心态，不能再内耗下去了
