周五综合症

到周五时,因期待周末有的人甚至出现头晕、胸闷等不适症状

周五综合症是职场人群中常见的周期性心理现象,特指每周五因临近周末引发的情绪波动与工作效率下降,部分人伴随头胸闷等无明确病理原因的躯体化症状晕、

该症状表现为周五工作倦怠、注意力涣散,呈现阶段性情绪起伏:早晨精神振奋,午后效率降低,下班前亢奋,夜间娱乐后情绪高涨。生理不适症状通常在周末休息后自行消退,具有自限性特征

该现象与五日工作制密切相关,随着互联网时代职场压力加剧而凸显。研究显示,工作周期临界点的强化使周五成为心理疲劳高峰,现代职场节奏加快进一步催化了该现象的显性化。

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