胡思乱想的深夜

首先，非常感谢牛友的认可！我也不是专业搞健身的，只是爱好而已，基本的东西或许懂一些，但是更专业的事情，请去问更专业的人吧。我个人的总体训练计划是这样的：三分化无氧+有氧，每周练4-5天，控制饮食，制造热量缺口，每两周上一次称。一、三分化无氧，指的是背、胸、腿轮回练：周一练背+肩后束+肱二头周二练胸+肩中束+肱三头周三练臀+腿周四有氧然后周五、周六或者周日就看忙不忙，休息1-2天。这样的做法让你自己不会太累，并且新手不建议把肩或者单独拿到一天练，其实练背会带到二头和后束，练胸也会带到三头和前束。二、控制饮食，制造热量缺口不要喝奶茶，吃那些高油、高盐、高糖的食物，不过这也不需要你顿顿吃减脂餐，没必...

💡问题：为什么 MySQL 不推荐用 Docker 部署？Docker 可以轻松地从远程仓库拉取镜像，并快速部署应用，简单高效，极其方便。曾经刚接触Docker的时候，一度以为一切皆可容器化，自己在使用Docker的时候，也是直接Docker部署。但很多企业在实际生产环境中，并不会选择将 MySQL 部署在 Docker 容器中，而是更倾向于直接部署在物理机或虚拟机上。为什么呢？难道企业不知道容器化很方便吗？第一大问题：数据库是有状态应用，扩容非常麻烦1.1 Docker容器：有状态 vs 无状态，差别有多大？在 Docker 的世界里，容器其实分两种：有状态和无状态。 这两者在设计思路、应...