1. 睡一场不设闹钟的懒觉2. 泡一杯热饮，坐在窗边晒太阳发呆3. 整理书桌和房间，扔掉不用的杂物4. 重温一部喜欢的经典电影5. 追一集攒了好久的剧6. 听一张完整的喜欢的专辑7. 尝试做一道简单的早餐（比如煎蛋、三明治）8. 给绿植浇水、修剪枝叶9. 玩一局沉浸式单机游戏10. 写一页手账，记录2025年的小遗憾和2026年的小期待11. 敷一张面膜，做10分钟脸部按摩12. 整理手机相册，删除冗余照片和视频13. 学习一个简单的折纸手工14. 泡个热水脚，缓解一年的疲惫15. 读一本轻松的散文或漫画书16. 尝试拼100片以内的简易拼图17. 学唱一首新出的流行歌18. 给家里的宠物洗个澡、梳毛19. 整理衣柜，把厚衣服分类收纳20. 做15分钟拉伸运动，放松肩颈21. 尝试自制一杯奶茶或果茶22. 看一场线上脱口秀，开怀大笑一场23. 给枕头套、被套换一次新的24. 画一幅简单的涂鸦，不用追求好看25. 研究一款新的手机拍照功能26. 写一封给2026年自己的信27. 窝在沙发上看一本纸质书28. 尝试做一次简易的香薰蜡烛29. 整理电脑里的文件，分类归档30. 安安静静发半小时呆，什么都不想