面试一紧张就语无伦次，怎么解？

相信不少牛油跟我一样，一开始自我介绍的时候还是从从容容，游刃有余，但是当面试官问起我们不大熟悉的八股或者深挖项目的时候，我们就会有点匆匆忙忙，连滚带爬。这个时候怎么解？
分享一下自己的经验：
这个时候首先要告诉自己这只是一场对知识的交流和探讨而已，不要那么紧张，遇到真的实在不会的，直接跟面试官说不会就行，没关系的。然后自己会，但是逻辑没那么清楚的时候，可以加上一些手部的动作，让自己的语速、节奏稍微慢下来，逻辑清晰一点，这样面试官听着也舒服。我面京东和小米的时候就是这样过的，希望能帮助到各位牛油。
#面试紧张时你会有什么表现？#