工作压力大时，不妨去跑跑步。长时间面对电脑、任务和 deadlines，人的大脑很容易被焦虑和疲惫占满。跑步是一种成本最低、见效最快的解压方式。只需要换上运动鞋，离开办公环境，身体一动起来，注意力自然会从工作中抽离，情绪也会随之放松。在跑步的过程中，呼吸逐渐变得规律，节奏一点点稳定下来，很多原本纠结的问题反而会变得清晰。压力并不会凭空消失，但会在一次次脚步落地中被慢慢消化。跑完后出汗的畅快感，往往能让人重新找回对生活和工作的掌控感。工作再忙，也别忽略身体和情绪。跑几公里，不是逃避问题，而是让自己以更好的状态回到问题面前。

今天九点半到公司，我跟往常一样先扫了眼电脑，屁活儿没有。寻思着没事干，就去蹲了个厕所，回来摸出手机刷了会儿。结果老板刚好路过，拍了我一下说上班别玩手机，我吓得赶紧揣兜里。也就过了四十分钟吧，我的直属领导把我叫到小隔间，上来就给我一句：“你玩手机这事儿把老板惹毛了，说白了，你可以重新找工作了，等下 HR 会来跟你谈。” 我当时脑子直接宕机，一句话都没憋出来。后面 HR 找我谈话，直属领导也在旁边。HR 说我这毛病不是一次两次了，属于屡教不改，不光上班玩手机，还用公司电脑看论文、弄学校的事儿。我当时人都傻了，上班摸鱼是不对，可我都是闲得发慌的时候才摸啊！而且玩手机这事儿，从来没人跟我说过后果这么严重，更没人告诉我在公司学个习也算犯错！连一次口头提醒都没有，哪儿来的屡教不改啊？更让我膈应的是，昨天部门刚开了会，说四个实习生里留一个转正，让大家好好表现。结果今天我就因为玩手机被开了。但搞笑的是，开会前直属领导就把我叫去小会议室，明明白白告诉我：“转正这事儿你就别想了，你的学历达不到我们部门要求，当初招你进来也没打算给你这个机会。”合着我没入贵厂的眼是吧？可我都已经被排除在转正名单外了，摸个鱼至于直接把我开了吗？真的太离谱了！

面试那会儿明明状态在线，跟面试官的问答都顺得很，甚至有个点子还被当场夸了。就一个小细节没捋明白，面试官还特意耐着性子给我讲了遍正确流程。结果聊到外贸岗看重的英语能力，面试官让我用英文做自我介绍，我当时脑子一抽，脱口就说要不唱首英文歌吧，然后就哼了几句 We don't talk anymore… 面试官当场被逗乐了，还说我挺有意思，期待以后共事。我当时美得都觉得稳了，结果当天拒信就砸脸上了…朋友帮我复盘，说十有八九栽在英文介绍这步了，毕竟外贸岗对语言能力要求是真严格。这公司能不能再给个机会啊… 下次我绝对不犯傻唱歌了，老老实实做自我介绍还不行嘛！

面试题简述有100个苹果，两个人轮流拿，每次只能拿1到5个，谁能拿到最后一个谁赢，你先手，怎么保证你一定能赢？面试官想听的1、能不能抽象问题2、能不能找到规律3、能不能把思考过程说清楚需要说明的是，这类智力题最重要的是推理能力，而不是答案。面试回答举例我会先从小规模的情况开始分析规律，而不是直接看100个数。假设只剩下1个到5个苹果，先手一定赢。详情请参考：http://xhslink.com/o/444QKKxYUTp由浅入深分析1、这是一个博弈论中的必胜态或必败态问题2、核心是控制节奏，而不是算的快3、类似问题在算法中常见，比如 Nim 博弈4、重点不在公式，而在归纳和反推面试加分点1、提...