三个动作,每天循环十几遍。1.打开牛客,刷两下,关掉。2.打开QQ邮箱,下拉刷新,没有新邮件。3.打开公司官网,登录,状态没变。整个过程十分钟。做完心慌,不做更慌。手机放下的那一刻最清醒——“我TM在干啥?有这时间焦虑,不如休息一会 或者看会八股”但是我每两个小时 基本都得做一轮这三个操作我感觉这样子 不仅无益于进步 反而还会损害心理健康; 算算时间,一天搭进去快半小时,有时候奔着一小时去。一小时看起来不多,烧的不是时间,是心力。焦虑一上来,学习效率直接腰斩,自信心也跟着往下掉。下面一个月 放平心态 有面试就面 没有就学习;暑期实习能找到就去 找不到就战日常实习; 我绝对不会再去反复刷公司官网...