工作压力大时，不妨去跑跑步。长时间面对电脑、任务和 deadlines，人的大脑很容易被焦虑和疲惫占满。跑步是一种成本最低、见效最快的解压方式。只需要换上运动鞋，离开办公环境，身体一动起来，注意力自然会从工作中抽离，情绪也会随之放松。在跑步的过程中，呼吸逐渐变得规律，节奏一点点稳定下来，很多原本纠结的问题反而会变得清晰。压力并不会凭空消失，但会在一次次脚步落地中被慢慢消化。跑完后出汗的畅快感，往往能让人重新找回对生活和工作的掌控感。工作再忙，也别忽略身体和情绪。跑几公里，不是逃避问题，而是让自己以更好的状态回到问题面前。

实习第三天了，讲讲感受吧，mentor每天都会喊我一起去食堂吃饭，会给我推荐哪家的好吃，吃完饭还会等我，经常没事，会来问我有没有问题，有问题随时来找他。看到我就一个电脑分屏比较困难，还帮我安排了一个新的显示器，可以看下面的图，到现在都没给我派什么任务，让我先熟悉。反正，心里暖暖的

已经来工作一个多月啦，感觉幸福度很高，顺丰真的是很值得来的一家公司！公司里的氛围很好，同事们很nice很好沟通，和大家私下相处也贼融洽。工作很充实但是没什么压力，领导带教都不push，感觉每天来公司都很开心~💼 公司岗位数据分析💢 工作强度在整个集团里算卷的，顺丰科技大多数部门965美滋滋，但是我进的部门业务多975，双休基本可以保证，需求多的话周末也要赶一下进度。🫶️ 团队氛围进的团队好，前辈都很热心教人，有问必答。❤️ 职场感受希望我这次转正能通过吧，能过的话会来报喜😊顺丰集团2026届校招启动！【公司简介】：顺丰集团是世界500强企业第377位，中国第一大、世界第四大快递物流服务...