三个动作，每天循环十几遍。1.打开牛客，刷两下，关掉。2.打开QQ邮箱，下拉刷新，没有新邮件。3.打开公司官网，登录，状态没变。整个过程十分钟。做完心慌，不做更慌。手机放下的那一刻最清醒——“我TM在干啥？有这时间焦虑，不如休息一会 或者看会八股”但是我每两个小时 基本都得做一轮这三个操作我感觉这样子 不仅无益于进步 反而还会损害心理健康； 算算时间，一天搭进去快半小时，有时候奔着一小时去。一小时看起来不多，烧的不是时间，是心力。焦虑一上来，学习效率直接腰斩，自信心也跟着往下掉。下面一个月 放平心态 有面试就面 没有就学习；暑期实习能找到就去 找不到就战日常实习； 我绝对不会再去反复刷公司官网...

😭😭😭😭，ssob没人理我啊，今晚改了改简历，各位佬拷打一下我

从三月初断断续续面到现在，也有十几场面试了，但都是一面挂。有几场感觉回答的也很好，但两三天以后依然挂，不知道怎么办了，很焦虑。下周有场腾讯科技和阿里控股，感觉大概率是一样的下场 求大佬支个招