2025 年的年底，对我来说，并不体面。裁员的通知来得并不突然。大环境不好，这句话我们已经听了三四年。从 2022 到 2025，互联网不再增长，故事不再性感，资本不再慷慨。只是当那封邮件真正落在自己头上时，才发现，所有“早有预期”的心理建设，几乎没有任何用处。我今年三十多岁，程序员。为几个公司干了快十年，最好的青春几乎都交代在工位上。大环境真的不好，不是不努力这几年，明显能感觉到风向变了。需求越来越少，指标却越来越多；项目周期越来越短，加班却越来越理所当然；人员一轮一轮地“优化”，活却一点没少。以前我们总说：“只要努力，就不会被淘汰。”现在才发现，很多时候不是能力问题，而是位置问题、年龄问题...

一、 现象拆解：“死了么” 爆火的底层逻辑，藏着小团队的逆袭密码1.1 精准狙击：1.25 亿独居者的 “数字安全绳”在当今社会，独居生活已成为一种日益普遍的生活方式。中国超 1.25 亿独居人群，正面临着一个共同的核心焦虑 ——“孤独死”。“死了么” APP 敏锐地捕捉到了这一痛点，以 “每日签到 + 失联预警” 的极简功能，为独居者搭建了一条低成本的安全兜底方案。从心理学角度来看，这种设计精准地击中了独居者内心深处 “被看见、被牵挂” 的情绪刚需。福建省心理咨询与健康教育研究会副会长王永红指出，“极简签到 + 失联自动通知紧急联系人” 的模式，给独居群体提供了存在确认，有效缓解了他们的死亡...