周期性睡眠

自从开始实习,每天雷打不动的自动七点半苏醒,比我定的闹钟醒的都早,我也想要良好的睡眠。后来更是养成后回家疯狂玩手机的习惯,总感觉自己在家玩手机的时间才是自己的,不知不觉就玩到一点每次都,导致周期性的入睡时间也是自动顺延到了一点以后。但还是养成了喝水的好习惯吧,每天在工位和饮水机之间来回穿梭,多喝水没毛病
#工作后,你落下了哪些病根#
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我是看电视剧到很晚,现在都不看了
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发布于 昨天 20:34 陕西

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