痛苦体验报告请查收：没工作（急性病）：痛苦来源：经济压力 +同辈比较 + 自我怀疑优点（很多人不提）：时间自主权100%。可以系统学习、深入研究目标行业、高质量准备面试。这种痛苦是集中的、目标明确的，只要找到工作，痛苦立刻解除。烂工作（慢性病）：痛苦来源：无意义感+ 能量被吸干 + 精神PUA + 能力退化可怕之处：它是系统性的、缓慢的腐蚀。它偷走你的时间和精力，让你没力气学习跳槽，陷入“抱怨-麻木-离不开”的恶性循环。它伤害的是你的职业习惯、自信心和心理健康，这种损伤修复期更长。so，如果积蓄能支撑你半年（计算真实生存成本，非生活成本），果断离开烂工作。用3个月时间，像上班一样规律地学习、 ...

各位大佬，一面 18 号面完现在查进度还是这个界面是什么情况呢🤔

1. 自我介绍2. RAG 怎么优化，评估时你会看哪些指标RAG 的优化一般不能只盯着生成端，很多问题其实出在检索阶段。常见优化思路包括 query rewrite、chunk 切分策略调整、混合召回、重排序、上下文压缩和引用约束。比如文档切得太碎，召回会有信息断裂；切得太长，又容易把无关信息一起带进来，生成端会受污染。真正线上效果好的 RAG，通常不是“某个 embedding 更强”，而是检索、排序、上下文组织和回答约束配合得比较好。评估时我一般拆成两层。第一层看检索，比如 Recall@k、MRR、HitRate，看相关证据能不能被捞上来；第二层看生成，比如答案正确率、faithfuln...