程序员养生心态
在这个无敌内卷的年代,我们每个人或多或少都会卷入其中,让焦虑,内耗成为常态。如果想要健康的生活,心态很重要。#牛客AI配图神器#
1.平淡是真
我们很多痛苦源于欲望,金钱,地位;不要强求,顺其自然,谋事在人,成事在天,塞翁失马焉知非福。
2.掌握事态规律,不焦虑
不等春天到来,就焦急地在冬天播种,违反规律,不但没有收获,还会丢失掉大量种子。很多东西看似无为,是为大为。
3.失意坚韧,得意低调
人生在世,难免有得有失;无论低潮高潮,情绪波动不要太大,平淡一些,从容一些。
4.动脑不动心
不是让你做事不上心,而是让你该放下的时候,放下。例如吃饭的时候在想,睡觉的时候在想;这就是动心了,动心会使气郁,对身体不好。
1.平淡是真
我们很多痛苦源于欲望,金钱,地位;不要强求,顺其自然,谋事在人,成事在天,塞翁失马焉知非福。
2.掌握事态规律,不焦虑
不等春天到来,就焦急地在冬天播种,违反规律,不但没有收获,还会丢失掉大量种子。很多东西看似无为,是为大为。
3.失意坚韧,得意低调
人生在世,难免有得有失;无论低潮高潮,情绪波动不要太大,平淡一些,从容一些。
4.动脑不动心
不是让你做事不上心,而是让你该放下的时候,放下。例如吃饭的时候在想,睡觉的时候在想;这就是动心了,动心会使气郁,对身体不好。
全部评论
相关推荐
代码飞升_不回私信人...:很客观,两段实习中观察,感觉很多正式员工都很没生活,除了上班就是睡觉,时薪算下来也不是很高,有的糖人二级管居然觉得很正常,畸形成这样了都 点赞 评论 收藏
分享
点赞 评论 收藏
分享
投票
点赞 评论 收藏
分享
投票
牛客71313015...:拿不准就选钱多的
点赞 评论 收藏
分享
