入职这个家小厂一周了leader是一个90后女孩因为我刚开始上手，对公司很多流程工具都不熟悉，环境都没有配好就开始测需求然后就犯了很多错误，leader也在帮我，但是能感觉到她不耐烦了我遇到卡点问她 她有点不耐烦 让我自己琢磨她会觉得我直接问是浪费她的时间…其实没有很明显的表现 但是我天生敏感 我能感觉到她不喜欢我…可能因为我不爱说话 也很内向…不会刚入职就被辞退吧，好害怕感觉自己很差劲 然后更加自卑害怕容易犯错

感觉自己素质越来越低了

新人往往不敢拒绝，怕得罪人，但又不能当软柿子任人拿捏。和大家说说一些常用的拒绝话术和策略，早一点拜托dirtywork！核心原则：态度真诚，语气坚定但温和： 避免显得傲慢或推诿。保持礼貌、专业。表达理解与感谢： 先让对方感到被尊重和理解。清晰说明原因（必要时）： 简洁说明拒绝的原因（通常聚焦在优先级、时间、职责范围）。提供替代方案（如果可能）： 展现合作意愿，帮忙指条明路。不轻易承诺或过度道歉： 不要为拒绝而过度内疚或道歉，这显得底气不足。避免说“我试试看”这种模糊承诺。及时回应： 不要拖延，尽快给出明确答复。🍊几个实用拒绝话术分场景：场景一：拒绝同事临时增加的、非本职或低优先级的杂事/请求...