熬夜没关系,作息规律就行。我觉得你很可能是饭不好好吃,休息也不好好休息,也不好好运动。就拿胆囊息肉来说,一般来说是良性的,我一年前有5、6个小的良性的,那个时候吃完烧烤右下腹部就疼,后来烧烤啥的重口味的全部吃,口味越来越淡,也开始注重运动,每天步行8公里,做了次检查指标甭提多好了,没想到息肉也能全没了,这个我可惊讶了。
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