自责的鞭子抽打出的不是进步的动力，而是自我价值的伤口。 如果你渴望转向自我赞赏、感恩和积极想象的方向，这本身就是一种强大的自我疗愈力量，你已经迈出了改变的第一步！🛑 打破自我PUA循环 & 建立积极赋能习惯的实用方法🔍 第一步：识别并打断“起床PUA”的自动导航觉察那个声音： 当“时间很晚了”、“你应该怎样怎样”的声音响起时，立刻意识到：“啊，又是那个批评我的声音（PUA模式）启动了。” 给它起个名字，比如“批评家”或“压力怪”。只是觉察而不认同它。按下暂停键： 深呼吸几次（吸气4秒，屏住1秒，呼气6秒），把注意力集中在呼吸上。这能帮你从情绪脑切换到理智脑。质疑“应该”： 温和地问...

感觉领导还挺着急的 不知道什么时候入职比较合适

边看简历边问我是哪里人算法题：数组中的第K个最大元素问使用过的设计模式数据库的三个范式数据库事务的四个特性是否了解hashmap数据结构？哈希冲突的解决方法？他最近有一次结构上的升级，你了解他最近结构上的升级吗？哈希表的应用？进程和线程的区别？GPU和CPU的区别？英伟达的GPU对于AI为什么那么友好？键盘敲击按键，到屏幕显示这个字符的过程？GET和Post请求的区别cookie和session的区别（说了一串之后让我补充安全性方面的思考？存储时长和生命周期）问实习经历？问团队规模问我觉得我实习负责的业务在蔚来重要吗问我蔚来卖车的商业模式（好家伙我还是在面前端吗）怎么从静态的用户数据完成卖车的...

害怕过不了试用期害怕能力不足接不了难需求害怕上班没时间锻炼只能慢慢长胖害怕上班没时间打游戏害怕上班没时间去打球😭😭😭害怕干不了多久就被裁了害怕年终奖拿不满升职加薪不了😭😭😭好想回到四年前高考完的时候好想一直赖家里面好想一直过无忧无虑的生活😭😭😭不想了，睡醒了😭😭