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先交代背景：双非本科计算机科学与技术专业，24届春招冲Java后端开发岗，前半个月海投了70多家，从大厂到中小厂全投了一遍，跟HR发的消息90%都是已读不回，剩下10%要么隔了三四天回一句“简历不匹配”，要么连笔试机会都不给。最惨的一次，我连着三天给一个心仪大厂的HR发消息，第一天“在吗”，第二天“您好，请问我投的后端岗简历您看了吗”，第三天急得破防发了句“求求您给个笔试机会吧，我真的很想进咱们部门”，最后发现被人家直接拉黑了。那时候天天泡牛客，抄了一堆话术模板，改吧改吧就发出去，结果还是石沉大海。后来自己硬着头皮试了快20天，终于摸透了：技术岗HR不回你，根本不是你话术不够花哨，是你发的东西...

去年春招进行到一半，我的心态崩了无数次，分享几个续命方法找搭子：加了几个牛友组了个"春招互助群"，每天互相吐槽、分享信息、模拟面试，知道有人和你一样惨，心里好受多了运动：每天跑步20分钟，跑完整个人都清醒了，回来接着刷题奖励机制：投完10家就吃顿好的，面完一场就买个奶茶，保持正反馈设置"焦虑时间"：每天只允许自己焦虑半小时，其他时间该干嘛干嘛记住一句话："找工作像找对象，不是你不优秀，是你们不合适"春招是一场马拉松，不是短跑。坚持到最后的人，offer一定会来的！

裁员新闻铺天盖地，AI 要抢走饭碗的焦虑四处蔓延——但如果暂时放下这些头条，认真看看数据，你会发现一个截然不同的故事！ 根据 Lenny's Newsletter 最新发布的《2026年初科技产品岗位市场全景》报告，科技行业的招聘其实正在呈现许多令人鼓舞的信号。下面用数据说话，帮你看清哪些岗位还有活路，哪些方向值得押注。  2026年的岗位生存指南    岗位方向 前景 建议     AI 工程师/AI PM 爆发增长 最值得押注的方向   软件工程师 稳健增长 硬通货，学好 AI 工具加分   产品经理 强势复苏 近三年最好，懂 AI 更吃香   招聘/HR 回暖信号 行业在扩招   设计师...