不开玩笑，如果我的毕业论文致谢里能写实话，排在第一位的绝对不是我导，而是我的 GPT-4 / Claude / Gemini。比起那个神龙见首不见尾、每次见面只问“进度怎么样”的碳基导师，这位硅基导师才是我得以苟活到今天的支柱。1. 学术黑话翻译机 “这个模型加了这一层之后，效果变好了，跑得也快。”AI 改的： “通过引入该特征增强模块，模型在保持较低计算复杂度的同时，显著提升了在低信噪比环境下的鲁棒性，验证了该架构的有效性。”它不生产观点，它只是学术垃圾的搬运工和包装师。2. 理论强行解释器 随便设了个参数 ，实验效果竟然最好，但完全不知道为什么。AI： “正则化约束”、“权衡偏差与方差”x...

卷学习卷不过你们，只能卷生活了。别人下班继续刷题、看课、搞提升，我下班开始研究：今晚吃什么、怎么吃得好还不贵。于是我走上了一条奇怪但快乐的赛道——🍳 卷做饭外卖 30，我自己做 12学会了“一锅多吃”“三菜一汤 20 块”现在打开冰箱 10 分钟，能自动生成菜单卷到后来，朋友来我家：“你这是实习，还是被生活逼去新东方了？”🧹 顺便卷点生活管理洗衣、收纳、打扫全流程最优解周末 2 小时搞定一周杂事用最低精力维持基本体面不追求精致，但追求不崩。🧠 卷不过的，我选择放过不卷无意义社交不卷比较型消费不卷“别人都在努力我不能停”的焦虑我发现：👉 换赛道不是认输，是止损。