经常刷看到牛油苦恼实习应该是选择“一段长期”还是“多段短期”，其实这个事没有最优解，关键在于你的职业规划阶段、目标岗位性质以及如何在经历中体现成长性。结合不同角度，就会有不同的选择。什么样的人适合一段长期？长期实习（6个月以上）适合已有明确职业方向，或想深耕技术类岗位（如研发、金融分析、工程等）。优势：深度能力：接触核心项目、参与完整流程，有机会产出可量化的成果（如独立负责模块、优化流程等）；稳定性背书：企业倾向认为长期实习者更踏实、适应力强，降低培训成本；转正机会：部分企业（如字节跳动）明确要求3个月以上实习才提供转正评估。什么样的人适合多段短期？短期多段适合目标未定、跨专业求职或需快速积累...

这个实习能去吗，公司规模是0-20人

尊嘟要跑路了  

员工不主动离职，就各种葳鞋员工，甚至起诉员工员工退还入职以来的食堂餐补。（当时入职时hr都会口头和我们说食堂二楼免费，一楼收费） 原本以为这都够夸张了，没想到公司败诉后（证据见图），为了再起诉，居然“制作”一些新证据（如图 ，公司让几位员工证明公司食堂收费，并且让他们先交一点餐费，以此证明食堂是收费的）。 奉劝大家，如果没啥时间精力的话，最好一开始就离这类公司远一点，省得到时候像我和几位同事一样，人均背了两个案子，最多的甚至背了四个案子。