🏳️ 去年的 Flag 回顾(有倒的,也有没倒的)1️⃣ 去年说要“不再熬夜”👉 实现了一半。工作日比以前规律了,但一忙起来还是会被打回原形。至少现在知道:熬夜真的会透支第二天。2️⃣ 说要持续学习一项技能👉 没做到“持续”,但开始了。学得断断续续,不过比“从没开始”要强,这算是一个及格分。3️⃣ 想把生活和工作分得更开一点👉 比去年好。学会了下班后不立刻回消息,也不再对所有事情都“立刻回应”。🎯 今年的小目标(不贪多,但求稳)1️⃣ 身体优先保证基本作息每周至少运动 2 次不是为了自律人设,只是不想再被身体反噬。2️⃣ 把一件事长期做下去写点东西 / 记录生活不追求输出质量,只追求...