题解 | #音频媒体标签属性#

随着三方的签约完成，我的“秋招”彻底结束了，但是现在已经是冬天了，更像是“冬招”。这段时间，对于 找工作、面试、秋招、offer 这类词汇特别容易应激，听到就会感觉不舒服，开始焦虑，开始自省为什么现在还在刷视频（然后接着刷）。和朋友聊着聊着就聊到自己现在还没有offer，接下来该怎么办，试图从对方那里获取“镇静剂”让自己平静下来，不知不觉间传播了很多焦虑影响了很多人。回顾一下我2025年的求职之路：1-2月刷题背八股；3-4月刷题背八股并且投递面试各家的实习；4月拿到腾讯的实习offer结束找实习；5-6月摆烂打游戏（拿到实习offer后就懈怠了，觉得肯定能转正保底，染上三角洲）；7-8月实习...

工作压力大时，不妨去跑跑步。长时间面对电脑、任务和 deadlines，人的大脑很容易被焦虑和疲惫占满。跑步是一种成本最低、见效最快的解压方式。只需要换上运动鞋，离开办公环境，身体一动起来，注意力自然会从工作中抽离，情绪也会随之放松。在跑步的过程中，呼吸逐渐变得规律，节奏一点点稳定下来，很多原本纠结的问题反而会变得清晰。压力并不会凭空消失，但会在一次次脚步落地中被慢慢消化。跑完后出汗的畅快感，往往能让人重新找回对生活和工作的掌控感。工作再忙，也别忽略身体和情绪。跑几公里，不是逃避问题，而是让自己以更好的状态回到问题面前。