帆软内推：内推码Ca22r1e，助力秋招/点我投递

一份有深度的 Java 简历，重点从来不是“写得多”，而是让面试官一眼看出你能解决什么问题。首先是技术栈要有层次。不是简单罗列“熟悉 Java、Spring、MySQL”，而是体现理解深度，比如是否掌握 JVM 内存模型、并发原理，是否真正用过 Spring Boot、MyBatis 解决过实际业务问题。技术关键词要能经得起追问。其次是项目经历要有结果。有深度的项目描述一定包含背景、你的职责、技术方案以及效果，比如“为什么这么设计”“解决了什么性能或稳定性问题”“数据上有什么提升”。只写“负责开发某模块”几乎等于没写。第三是工程和思维能力。是否接触过高并发、分布式、微服务、缓存、消息队列，哪怕...

学院本，学历不好，从小厂开始投，这个第一版简历可以吗😭😭😭

如图, boss沟通800+, 投简历70+, 0面试. 我自己总结了下问题: 1. 不能马上到岗,12月基本就要准备期末了, 所以我打算1月中旬寒假的时间到岗, 因为这一点,很多小厂就没有继续沟通. 2. 简历不够优秀, 中大厂基本都是发了简历之后就没有下文.对于这两个问题:第一点基本无解, 长春的互联网岗位很少,基本都是小厂.第二点就要请教一下各位:我的这个简历要怎么改进, 目前的两个项目是点评+外卖, 下一步是该做个什么样的项目, 造轮子还是在做个业务项目? 还是魔改已有的项目?先提前感谢各位前辈. 也欢迎有类似经历的人一起交流.

首先，非常感谢牛友的认可！我也不是专业搞健身的，只是爱好而已，基本的东西或许懂一些，但是更专业的事情，请去问更专业的人吧。我个人的总体训练计划是这样的：三分化无氧+有氧，每周练4-5天，控制饮食，制造热量缺口，每两周上一次称。一、三分化无氧，指的是背、胸、腿轮回练：周一练背+肩后束+肱二头周二练胸+肩中束+肱三头周三练臀+腿周四有氧然后周五、周六或者周日就看忙不忙，休息1-2天。这样的做法让你自己不会太累，并且新手不建议把肩或者单独拿到一天练，其实练背会带到二头和后束，练胸也会带到三头和前束。二、控制饮食，制造热量缺口不要喝奶茶，吃那些高油、高盐、高糖的食物，不过这也不需要你顿顿吃减脂餐，没必...