昨天还有朋友跟我炫耀，说靠AI编程工具Cursor，一天怒码1.5万行代码，效率爆炸，简直就是独立开发者和咱们这种小团队的福音！我一开始还寻思，这岂不是让新人更卷了？但他接下来说的一句话点醒了我：“真正能把Cursor调教好的，还得是咱们这些老鸟。” 我瞬间就悟了！AI写代码确实快，但它不懂业务、不懂架构、更不懂什么是“好”代码。最终去辨别、筛选和“调教”AI产出的，还是得靠程序员自身的经验和审美。工具拉低了“动手”的门槛，但恰恰拔高了“动脑”和“品味”的价值。

这还是刚开始，以后还会遇到： 1.半夜啪啪声，楼上滴水声，楼下喝酒发疯声音。 2.退租房东不给押金。 3.一个月突然水费电费增高。 4.月月涨房租。 5.隔壁楼房猝死消息 ...

公司：中软国际有限公司🌏工作环境：外包公司，有的说好，有的说差，和项目性质来的还有甲方风格有关系，看甲方场地而定。🐂团队氛围：就是自己的外包圈子，和甲方还是有一定距离，毕竟都是外包，很多重大决策不需要你弄，你只需要按时完成甲方要求就可以。🐎公司福利：很少，看公司盈利情况，一般优秀的人（甲方发表扬信的人）会有一些鼓励奖金，金额不错，最多也就是3k。🙉其他补充：稳定性看甲方项目，如果被撤掉还可以寻找其他项目做。都很稳定，工资稳定（从来不加薪），职位很稳定（从来不升职）。年纪大？甲方要就可以一直保留，甲方都不要那就干掉，一般都不要。总结：如果你是好苗子，一本，985，211就考虑不要考虑污染一下，如果你是大专，三本不入流，就值得去一下，毕竟其他大公司不要这种学历。有追求的程序员也不要去，毕竟限制非常多，有些外网都上不了，别说Google之类的了。各位根据自身评估要不要去外包。

今天接到两个面试，上午和下午各一个，需到现场面试。以下是今天的花费成本（不含早餐5元和晚餐12元，因无论是否面试都需要吃）：打印简历，每张1元，需两份，每份3页（因工作经验和项目较多），共6元。累计：6元。去第一家公司，地铁5元，该公司离地铁较远，扫共享单车1.5元，共6.5元。累计：12.5元。面试后吃饭，工作地点附近餐馆较贵，吃猪脚饭20元，顺手买瓶水2元。累计：34.5元。去第二家公司，地铁4元，转乘公交2元。累计：40.5元。下午约2:30面试，提前到达无处休息，在附近商圈逛时买了蜜雪冰城饮品6元。累计：46.5元。面试结束，均需等通知。回家地铁5元。累计：51.5元。总计花费：51.5元。

做外包这几年我的感受，供大家参考1. 没有归属感，外包企业的公积金和社保都是最低交，最近几年来公积金和社保才累计1w这种隐形福利也算一种财富，一般的企业都会按照8%来交社保，公积金10%。2. 没有提升的空间，大部分都是为客户服务，没有为产品服务，所以这里形成一种畸形关系，就是极力讨好客户，腐败也非常横行，所以合不合理不太重要，重要是尽量满足客户的要求，即使不合理也要满足。3. 很难技术积累，只要项目结束了，就换产品线，做久你会发现自己只是一名流水线工人，对于整体项目内部核心技术是接触不到，一个项目资源权限控制到极致，例如代码合并需要甲方开发合并，环境部署都是甲方来负责，运维有专业的运维，你只需开发代码，提交代码，其余的事情有其他更加专业单一技能的人员来完成整条开发链。4. 职业晋升没有保障，外包中人员离职率非常高，一年之后全是新面孔，外包在工资组成可是花了功夫，工资组成由基本工资+绩效工资+岗位工资+激励工资等，如果一旦没有项目则进入资源池（待选项目）只有3千块的基本工资，扛不住的同事不得不自离，所以外包企业的法律劳动法纠纷案件特别多。

自从1月份被裁员之后，就在家歇息，找了几次工作碰壁之后，就开始摆烂，后来同事介绍一个外包项目，大家一起合作做，说可以年入20w。虽然薪水听起来比上班要低，但是人还得服老，就的接受自己年纪越大职业也走下坡路的事实。我就这么愉快的决定，最主要的可以在家远程工作。确实这样工作时间也挺自由，想在上班写代码就写代码，想在半夜写代码也可以。没有打卡的日子，没有挤公交的日子。但是缺点也挺多，第一项目是一个低价项目，中间人抽30%;第二项目成员也是同事各个地方拉过来的，配合极其不方便，每个人的能力差异非常大;第三甲方极其不稳定，甲方也不是IT专业，需求说变就变。第四：我们项目经理也是离开大厂，能力感觉就下降一半，对于甲方的诉求仿佛都不理解，项目多次变更进度缓慢。我又萌想离开这个外包项目，想去公司继续做牛马，至少工资是稳定发的，点开求职软件，又刷起来，准备投入求职大军中。啥是自己理想的职业，哎，我自己也说不清!

在职场混，为了左右逢源，把自己混成墙头草，伪装自己，白天伪装成正义的使者，晚上伪装成神枪手。

这里为你精简整理了本科、硕士和博士的薪资范围，助你清晰了解！本科生薪资本科生主要定级为 13级，其中约 15% 的优秀人才可定级为 14级。普通档： 基础薪资 14-16k，绩效 2-4k，年终奖 2-4个月。优秀档： 基础薪资 15-18k，绩效 3-5k，年终奖 2-4个月。研究生薪资研究生主要定级为 14级，约 10% 的顶尖人才有机会定级为 15级。评级综合考量技术、学历背景、面试表现及论文奖项。14c 档： 基础薪资 16-18k，绩效 3-4k，年终奖 2-4个月。14b 档： 基础薪资 17-19k，绩效 3-5k，年终奖 2-4个月。14a 档： 基础薪资 18-20k，绩效 4-5k，年终奖 2-4个月。15c 档： 基础薪资 19-22k，绩效 5-6k，年终奖约 60k。15b 档： 基础薪资 20-24k，绩效 5-6k，年终奖约 80k。15a 档： 基础薪资 22-26k，绩效 5-6k，年终奖约 100k。博士生薪资博士生通常定级为 16-17级，年包在 40-80w 不等，差异较大。基础薪资：30-50k绩效：8-10k年终奖：50-150k签字费：30-150k注意事项薪资会根据工作地点、所属部门及岗位浮动，例如一线城市薪资会比三线城市高约 3k。

分享我个人高频使用的 AI 提效组合拳👇：1️⃣ 写代码神器：Cursor + Trae平时前端开发直接用 Cursor + Trae 搭配，写页面、调接口、生成测试用例，代码像在脑子里蹦出来一样，开发节奏噌噌快！2️⃣ 需求分析助手：豆包 / DeepSeek甲方甩个几十页文档？我直接丢进 AI，让它解析重点、识别边界，顺带输出一版技术方案思路，大大节省和产品扯皮的时间。3️⃣ 沉浸式翻译插件英文官方文档 + GitHub Issue 一堆，我用沉浸式翻译浏览器插件，鼠标一划，原意直达，查资料效率翻倍。4️⃣ 数据智能体：扣子 Agent AI + 扣子空间我还用“扣子”构建自定义智能体，丢数据给它分析、生成图表、自动总结趋势，做汇报材料都快得离谱。

1⃣️讨论问题就人身攻击：讨论问题不成开口就是"你情商低"，"你有病吧"，情绪上头，理智下线，团队协作瞬间崩盘。2⃣️闷声不说话，摆烂式配合：明明有意见，却一句话也不说。开头点头如捣蒜，背后怨声载道，不是沉稳，就是逃避。3⃣️爱唱反调，事事杠精：提方案的时候阴阳怪气，"这个不行"，"早就有人做过了"，从来没有给出建设性建议，全靠否定刷存在感。这些行为的共同点是以自我为中心，忽略合作。成熟不是没有情绪，而是学会规则内表达，在团队内进退

10年前有一次我不小心误操作，把数据库清空了……虽然有备份，但只备份到两天前。刚好这两天的数据，全！没！了！系统还在试运行阶段，还好甲方也没啥安全审计系统，我立马告诉项目经理，项目经理也找了一会，发现数据找不回来了。项目经理说算了也不是什么大问题，反正也是刚刚运行，先不告诉甲方。甲方发现有两天居然是0数据量，后面项目经理直接说：“可能是周末没人用吧～”甲方还点头说：“对哦，最近确实周末人少。”我在屏幕前笑着，心里却在滴汗：差点职业生涯就结束在这个表结构上了。

📍目的地：云南·大理清晨洱海边骑行，阳光撒在湖面上闪着碎金✨；午后在古城发呆喝奶茶，和陌生人拼桌聊天；傍晚登上苍山，看云海翻滚，仿佛自己也自由了。留下一句话送给毕业的你：“人生是段旅程，不急着去哪，但要勇敢启程。”

说起实习，现在的小年轻可能觉得都是高大上的项目、导师手把手教。可我啊，那可是2010年的“老古董”了，实习经历用现在的话说，简直是“无效内卷”的鼻祖！当时，我进了公司，每天的任务就是跟着那些“老油条”前辈们加班。他们干啥？我也不知道！反正就是坐着，时不时敲敲键盘，假装思考人生，然后眼瞅着时间一分一秒过去，直到凌晨一两点才拖着疲惫的身躯回家。我呢，也得跟着熬，装着自己忙得脚不沾地，生怕提前走了显得不合群。现在回想起来，那哪是实习啊，分明是大型职场行为艺术现场！别看这段经历听起来有点“荒谬”，但它还真给我上了宝贵的一课。案例小插曲： 有一次，我实在扛不住了，就问旁边一位大哥：“哥，咱们这会儿到底在忙啥呢？” 他神秘兮兮地一笑，低声说：“小X啊，这不是忙工作，这是在忙着‘表现’呢！” 当时我一愣，瞬间就明白了。这就是我最大的收获： 职场里，除了明面上的工作，还有很多“潜规则”和“隐形任务”。尤其是在那个年代，加班文化盛行，有时候加班本身就是一种“忠诚度”的体现，一种“向上管理”的手段。你得学会观察，学会适应，甚至学会“演戏”。这并不是鼓励大家摸鱼，而是要看清职场生态，明白有些时候，你不仅要完成任务，还要懂得如何展示你的价值，甚至是你的态度。当然，现在时代不同了，高效工作、健康生活才是主流。但回头看那段“假忙”的实习，它让我提前看到了职场中那些说不清道不明的“弯弯绕”，也让我学会了如何在各种环境下找到自己的定位。毕竟，职场如江湖，光有武功还不够，还得懂点“人情世故”不是？

这种事情作为打工仔的我也经常遇到过，我来深圳已经有10年了，在城中村不知道换了多少次房子记得是在15年时候，我老婆怀孕了那个时候我们住的是一房一厅，为了迎接新生命，我就不得不换房子，换一个更大一点的房子，不巧的是我和老房子刚好还差一个月就到期合同，但是我们找到新的房子，本想和房东商量如果有人转租出去有人来租房就把押金退给我，如果没人来租就我大不了多付一个月就不要租金了。我刚刚搬出去就拿房子就立马被房东转出去了，我去要房东退押金，房东却不退给我，我说既然不退给我，那你就按合同来我要到租期才退房给你，现在我还是租房期间，房东蛮横不讲理一直说的广东白话在吵，我也想到报警之类，但是这种我想挺麻烦的，但是我想到找社区的人，对！就是社区管理人员。深圳城中村由社区管理，里面房东通通由社区管理，什么消防，什么物业都会由这些管理起来，每个社区都会配置一个网格员，如果有什么消防不规范，卫生安全问题都可以举报给网格员，网格员对这些房东都会一定的约束的，有些城中村由原地居民成立一个公司，集体出资共同管理，也会由网格管理员管理。我先到当地村物业处理，这个物业不是一般物业是集体村民认资的，然后不太理我，我立马就在社区进行投诉，当时我老婆打着肚子去村里附近的社区就举报，当时负责人直接打电话给村里的物业管理员，很大声地吼道：“你们怎么办事的，这里还是一个孕妇，赶紧把事情处理”。后面物业管理员立马把房东叫来，房东虽然不乐意，但是在合同的上面写清楚，后面房东还是骂骂咧咧的给我退来押金。这就是我讨要租金的过程，在深圳就是直接投诉社区管理，又快又方便。