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这是挂了吗？

我发现自己一直有个问题，就是非常害怕在人际关系里发生冲突。朋友有口无心地开我玩笑，我打个哈哈就过去了，但是自己回家之后内耗到半夜，揣测完别人是怎么想的之后，开始自我怀疑。大家都说我很好相处，就是因为我从来不会公开发火，也没对谁甩过脸色，所有的情绪都放在半夜自己emo……今天突然看到武志红说的这段：心理健康是有代价的，其中一个代价是：你不再是一个有口皆碑的“好人”。 你终于可以去维护自己了，你不需要太严重的去考虑别人的感受，也不需要为别人的人生负责。 你终于能够为自己去做一些事情，并且在做这些事情的时候，你会感觉到被深深的滋养了，你因此有了更加健康的自我。不想当老好人了。