#晒晒你的打工人续命神器# 必然是运动，出汗以后，睡眠质量会更好，有助于打工人回血。当然值得注意的一点就是在睡眠不足，熬夜加班以后千万不要去运动，非常危险容易猝死，在确保睡眠休息时间的前提下，适当运动非常棒！
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发布于 2022-08-27 21:20 北京

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