十二月要自律

#十二月请对我好一点#
突然发现自己11月过得好糟糕 12月请对我好一点我要自律起来
1.早睡早起 9.30半 6点起 恢复我以前的作息
2.好好锻炼 之前天天去健身房 最近懈怠了一个多月
3.不当机长起飞了 这玩意耗心神
4.好好吃饭不暴饮暴食多喝开心不喝饮料了
5.每天学习一个知识点 理解透就好 30天就是30个知识点了 也不求多 一步一步走好就行了
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