分享求职路上调节心态的方法

本人是25届本科生，本科是理科专业，从24年初开始自学java，10月开始秋招，秋招0offer，25年春招终于收获一个offer，马上准备入职，一路上也经历了很多自我怀疑和想要放弃的心情，很多次想要放弃找工作，面试前想要取消，怀疑自己能力远远不够找到工作，想要去考研，状态也是起起落落，经常几天都没有动力做任何正事。回过头来看，校招求职路上几乎全是挫折和失败，但也只需要一次成功，一次offer就足够了。
第一点是放大自己的欲望，坚定目标，如果一开始都抱着“试一试，找不到就考研”这样的心态，就相当于给自己找了退路，给自己放弃的理由。客观来说，一定是要做好找不到工作的备用方案的，但是这一定不能成为坚持专注的阻碍。放大欲望也就是说自己要有找工作的内驱力，要有一定要达成目标的欲望，可以是摆脱天坑专业的欲望，也可以是单纯对高工资的向往，再加上相信自己的努力一定有回报，才有努力的动力
第二点其实是与上面所说的相反，降低预期，对于很多学生来说（包括我自己），在真正步入生活之前都高估了自己，低估了赚钱的难度。在求职的一开始需要坚定目标，但在后续的持久战中需要不断降低预期来适应现实。很多人一开始都有进大厂的目标，月入2w的目标，但求职路上不可避免的会意识到自己其实差得远，我在经历这个过程的时候一度怀疑过自己的努力毫无意义，无论怎么样都够不到大厂，正是这种时候需要做到降低预期，只有可实现的目标才有意义
第三点是不要对比，其实也是降低预期的一种方法，网上充斥着让人焦虑的信息，看到同学们保研读研的时候我也想过自己找工作是不是真的完全做错了，无论是和网上还是现实中都不要去对比，刻意控制自己不去搜索让自己焦虑的信息也是一种方法，让自己沉浸在每天都要做的事情上面，不让自己闲下来，有值得忙碌的事情可以很大程度缓解焦虑
作为被求职折磨过大半年的普通学生，希望这些经验能对你有帮助