工作压力大时，不妨去跑跑步。长时间面对电脑、任务和 deadlines，人的大脑很容易被焦虑和疲惫占满。跑步是一种成本最低、见效最快的解压方式。只需要换上运动鞋，离开办公环境，身体一动起来，注意力自然会从工作中抽离，情绪也会随之放松。在跑步的过程中，呼吸逐渐变得规律，节奏一点点稳定下来，很多原本纠结的问题反而会变得清晰。压力并不会凭空消失，但会在一次次脚步落地中被慢慢消化。跑完后出汗的畅快感，往往能让人重新找回对生活和工作的掌控感。工作再忙，也别忽略身体和情绪。跑几公里，不是逃避问题，而是让自己以更好的状态回到问题面前。

公司开的新食堂，看一眼就吓哭了，坐5分钟就跑路了服务员还追出来问我为什么走了。还敢来互联网吗？啊？黑子说话！

60min1.自我介绍2.hashmap底层数据结构3.线程池 工作流程 核心参数 拒绝策略4.如何设计阻塞队列的大小5.如何选择拒绝策略6.redis String hash zset底层数据结构7.mysql 如何优化慢查询8.开放题 一个服务初期用户量比较少 耗时都正常 随着时间 用户量变多了 耗时慢慢提升了 可以从哪些方面进行排查9.如何设计一个消息队列 保证消息不丢失10.项目相关的问题11.算法题 leetcode 3 无重复字符的最长子串 的变种 最多有k个不同字符的最长子串 本质上还是滑动窗口