#你有哪些缓解焦虑的方法？#牛友们，咱摸着良心说，大家为啥焦虑？十有八九是让“未来”给吓的：实习能不能转正？秋招能不能上岸？考研考公要是凉了咋整？毕业即失业可咋办？停！ 别让脑子里的“灾难片导演”提前给你拍大结局了！你连今天的剧本都没演好呢，瞎操心啥明年的大结局？现在立刻马上，把眼珠子从“未来焦虑黑洞”里拔出来，钉死在你脚底下！问自己：“就今天/这周，我能干点啥让这事儿往前挪一小步？” (刷10道题？改一版简历？投5家公司？问一个学长经验？)“手头这点破事儿，我能干得更漂亮点不？” (上课少刷会儿手机？代码多跑两遍测试？报告提前半天写？)别动不动在心里抽自己大嘴巴子！ 谁TM是完美的？你能为自...