三个动作，每天循环十几遍。1.打开牛客，刷两下，关掉。2.打开QQ邮箱，下拉刷新，没有新邮件。3.打开公司官网，登录，状态没变。整个过程十分钟。做完心慌，不做更慌。手机放下的那一刻最清醒——“我TM在干啥？有这时间焦虑，不如休息一会 或者看会八股”但是我每两个小时 基本都得做一轮这三个操作我感觉这样子 不仅无益于进步 反而还会损害心理健康； 算算时间，一天搭进去快半小时，有时候奔着一小时去。一小时看起来不多，烧的不是时间，是心力。焦虑一上来，学习效率直接腰斩，自信心也跟着往下掉。下面一个月 放平心态 有面试就面 没有就学习；暑期实习能找到就去 找不到就战日常实习； 我绝对不会再去反复刷公司官网...

项目很垃圾就是外卖加点评，想在成都找个中小厂实习（如果能去大厂更好但是我感觉我不行），实习到9月份开学，现在准备开始背八股，力扣刷了20多道，机会大不大？

说个可能会被喷的事。我朋友春招真的没怎么刷题。LeetCode 也就几十题，八股文也是零零散散地看。结果他拿了 offer。我刷了 300 多题。每天背操作系统、计算机网络、JVM、MySQL。说实话，我当时心态有点崩。后来才知道，他面试的时候一直在用一个软件，叫 nymard。他说了一句话让我印象很深：“现在面试拼的不是谁背得多，是谁临场组织得更快。”我突然意识到一件事——我们这些苦刷几百题的人，会不会只是效率太低？2026 年了。还在完全手工式准备面试，是不是就像别人开拖拉机，你还在手耕？我知道肯定有人会说这是作弊。但面试官看的是表达、思路、完整度。如果工具能放大你本来就会的东西，那到底算不算作弊？真心想听听大家的看法：努力本身还值钱吗？还是说工具时代已经变了？欢迎喷。

攒人品ing4.9面，没后续了。因为我得到6月才能到，面试官说还有两个月，中间会陆续招人，要是到6月份还有名额再捞我。自我介绍啥时候能来实习。能实习多久？了解redis集群吗？了解redis底层的存储逻辑吗？redis的性能单点能够有多少？集群能够有多少？你的这个agent项目用了spring Ai Ailibaba，为什么用这个，他与langchain4j、spring ai有什么区别？选型的时候怎么考虑的？你用spring Ai Ailibaba的时候感觉有哪些比较好的点？哪些不太方便的点？你了解agent编排的有向无环图吗？你用了吗？为什么没用？你用过龙虾吗？对里面的技术有啥了解吗？我看...