压力大一定要跟人交流
大四专业没课天天待寝室腐烂发臭,社交越来越少导致压力积攒在心里,刷牛客网看到别人offer拿到手软焦虑无比,自己没实习没项目投简历都小心翼翼。
在国内好像慢一步都像是在犯罪,实际上我们也没成年几年,上了好大学原来也轻松不了。按理说人生容错很高,可周围环境都在压力你面对现实。
今天与友人交流,才从这种焦虑到失眠状态中缓解出来,我们终究是活在当下的生物,恐惧未来只会消磨自己的身体精神。体验生活,体验人生,积极社交,别给自己设限。
在国内好像慢一步都像是在犯罪,实际上我们也没成年几年,上了好大学原来也轻松不了。按理说人生容错很高,可周围环境都在压力你面对现实。
今天与友人交流,才从这种焦虑到失眠状态中缓解出来,我们终究是活在当下的生物,恐惧未来只会消磨自己的身体精神。体验生活,体验人生,积极社交,别给自己设限。
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这篇帖子写完的时候 压力应该就减轻了一些了
说出来是很好的的解压方式
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