深圳联友意向timeline

本人双非硕目前走到最后有三个有希望的1.上海中兴软件测试 17.5×12+年终2.杭州电信市公司网络工程师总包大约 20 个3.浙江移动家乡市公司Ai工程师总包 25 个求各位给个建议

## 程序员健康：4个拉伸动作缓解久坐疲劳 💻🧘‍♂️长时间盯着电脑编程，不仅眼睛疲劳，身体也会发出抗议信号！😫 作为程序员，我们常常一坐就是几个小时，导致肩颈僵硬、腰背酸痛。别担心！每天花5分钟做这4个简单拉伸动作，就能有效缓解久坐带来的不适～✨### 1. 猫牛式伸展 🐱🐄双手双膝撑地，吸气时塌腰抬头（牛式），呼气时拱背低头（猫式）。这个动作能放松整个脊柱，特别适合缓解久坐导致的腰部僵硬。每组做8-10次，感受脊椎一节节活动的感觉～🌟### 2. 颈部侧拉伸 💆‍♂️右手扶头向左肩方向轻轻按压，保持15秒后换边。这个动作能缓解程序员常见的"乌龟颈"问题！️...

👋个人背景：中上211本硕，无论文，一中一大厂实习，相比于薪资更关注未来发展，当然也很青睐wlb的工作👏offer1：美团基研，大模型应用算法落地，base北京，薪资(n+1)*15.5，劝退价，有点担心进去后更容易被裁，hr说工作强度较低但未经验证💯offer2：vivo，大模型算法-智能体相关，base北京，薪资n*15，应该算sp，看网上风评很好，但具体部门不清楚，工作氛围和强度只能开盲盒🌱offer3：小米/科大讯飞/荣耀转正还在泡池子，不知道有没有等待的必要想听听各位佬的看法好纠结

消费升级浪潮与健康养生理念的深度普及，推动香薰精油行业进入高质量增长周期。从全球市场格局重构到本土品牌崛起，从产品技术革新到渠道生态迭代，行业正经历全方位转型，为产业链参与者带来多元发展机遇与竞争挑战。作为芳香疗法核心载体，香薰精油已从单一芳香产品升级为情感消费与健康管理的复合品类，市场潜力持续释放。一、市场规模稳步扩容，政策规范筑牢发展根基据 QYResearch 权威调研数据显示，2024 年全球香薰精油市场销售额达 21.2 亿美元，预计 2031 年将攀升至 26.52 亿美元，2025-2031 年期间年复合增长率（CAGR）稳定在 3.3%。区域市场中，中国香薰精油市场增速领跑全球...