本人背景：因为睡实验室不脱鞋不换袜子最长连续三天，持续大概两个星期，成功培养出真菌在脚上！叫浸渍型脚气（药膏涂着涂着脱皮了，怀疑是混合鳞屑型脚气。。）涂药17天，中间漏涂过两三个上午，偶尔睡觉仍会觉得痒。感觉真菌有一定的耐药性了。带真菌物品：袜子、鞋、毛巾、脸盆、床垫、被子。（不接触、没有食物，存活长达3个月）--袜子、鞋子必须每日灭活真菌处理，防止再度感染，最好换新。其他的待脚气好了以后做灭活处理，防止复发。真菌名：红色毛癣菌( Trichophyton rubrum)、须癣毛癣菌( T. mentagrophytes)、絮状表皮癣菌( Epidermophytonfloccosum )、玫瑰色毛癣菌(Trichophytonrosaceum)等灭活真菌方法：100度开水煮10~15分钟；高压锅140度短时间能灭活；浸泡在5%甲酚皂，0.5%新洁尔灭（苯扎溴铵），95%乙醇，10%甲醛，1:25（4%）石炭酸-苯酚，1%过氧乙酸，0.1%洗必泰（氯己定），0.2%三氯乙氰尿酸钠，1%高锰酸钾等化学消毒剂里10分钟（苯酚-石炭酸需要通风环境下操作，接触对人体有毒，可引起组织损伤，甚至坏死）；75%酒精杀灭真菌孢子需要2小时。PS：紫外线和X射线（暴晒）均不能杀灭真菌治疗脚部方法：涂碘酊+酒精去碘（包括指甲缝、不留死角，皮肤有起色后可单用碘伏）+使用盐酸特比奈芬药膏4周（五毒二合一没试过，知乎评论中网友推荐的）+袜子必消毒避坑：用中药泡脚--声称能根治。。。其实一泡脚真菌把好的部位也感染了（知乎吐槽的）推荐灭活真菌化学品：在2%的84消毒液中浸泡10分钟  (细胞房用乙醇、84消毒液、新洁尔灭消毒，84消毒液挥发性最弱，相对更安全)使用中带好手套、眼罩，防止溅到身上。使用过后，一定清水洗净。使用完的消毒液不稳定，无法后续再次使用，倒进厕所下水道。参考：[1]知乎：什么消毒液能杀死真菌？[2]夏修蛟,郑俊惠,沈琳.11种常用消毒剂灭真菌效果观察[J].九江医学, 2001.DOI:CNKI:SUN:JJYX.0.2001-02-003.[3]有来医生-真菌怎么杀死[4]史上最全脚气（手足菌）破解详讲丨孙叔公35年脚气从业经验总结[5]细胞培养室的使用规范、灭菌与消毒给您总结好了使用上面提到的化学消毒剂注意事项：碘酊： 2.5%到10%的碘酊通常用于皮肤消毒，但过高的浓度可能会对皮肤产生刺激或灼伤。甲酚皂： 5%的甲酚皂可能对皮肤产生刺激或过敏反应。新洁尔灭（氯己定）： 0.5%的新洁尔灭通常用于表面消毒，但可能对皮肤和黏膜产生刺激作用。如果遇到血、棉花、纤维和其他有机物存在，作用将显著降低。乙醇： 95%的乙醇通常用作消毒剂，但高浓度乙醇可能对皮肤和呼吸道产生刺激，并且有毒性。甲醛： 10%的甲醛是一种强致癌物质，高浓度的甲醛对人体有害，可以影响呼吸道、眼睛和皮肤，并可能导致癌症。石炭酸-苯酚（4%）： 低浓度的石炭酸-苯酚可能对皮肤有刺激性。过氧乙酸： 1%的过氧乙酸通常用于表面消毒，但高浓度可能对皮肤和呼吸道有刺激作用。洗必泰（戊二醛）： 0.1%的洗必泰可能对皮肤和呼吸道产生刺激，也是一种有毒的化学物质。三氯乙氰尿酸钠： 0.2%的三氯乙氰尿酸钠可能对皮肤有刺激性。高锰酸钾： 1%的高锰酸钾可能对皮肤和黏膜产生刺激，同时过量摄入也可能对胃肠道造成伤害。----------2024.3.8-------------过了接近三个月，目前脚痒已完全好了。看的老医生，开了一个“复方醋酸地塞米松膏”，说是闷出来的，让一天换两双袜子，尽量穿拖鞋。自己每晚泡脚，加两盖子碘伏，30分钟泡完立刻涂药膏（吸收好得多得去，药膏效果杠杠的）。持续在泡脚、涂药，现在没症状已过一个月未见异常。袜子消毒：用硫磺皂把每双袜子搓一次，不换水，在硫磺里泡一会儿再搓洗换水。（84消毒液太伤袜子了，而且袜子氧化掉色。）