这句话对牛油们说，也是对我自己说。刚进入职场的时候，总想表现自己。认为学习好=工作能力一定好，领导给的任务要完美完成，给自己拉了很高预期。因为有期望，才容易失望。 因为有付出，才希望能有正向的反馈，而一旦得不到正向反馈或者反馈不达预期，便会陷入一种“错付”了的情绪中，陷入内耗，甚至自我怀疑。其实这是完全没有必要的，尤其是在实习期，你是一张白纸，leader是根据整个实习期表现来判断你的能力，而不是一次的工作结果，所以不是看一次考试成绩，而是看综合分数。说说放下得失心的方法专注过程，而非结果 把每一件事都当作学习的机会，享受过程中的成长。比如，做一个项目，别光想着“能不能成功”，而是问问自己“我...

 嗨罐咖啡

亲爱的牛友们，你是否还记得——投出第一份简历时的忐忑，收到第一个offer时的狂喜，或是面对人生岔路口时的迷茫？那些深夜刷题的日子、面试中的灵光一闪、入职后的成长蜕变……你的经历，或许能成为另一个人前行路上的灯塔。最近闲来无事，想收集一下牛友们的求职经历，希望能给还在求职路上的其他牛友一些启发和思考。所以现诚挚邀请您分享：✅ 求职故事：校招/社招/转行的真实经历✅ 职场生存：工作后的感悟、挑战与突破✅ 生活现状：工作与生活的平衡、城市选择等✅ 任何你想说的——只要对他人有启发✨ 投稿福利进我最大的能力，给予一个小红包🧧，祝您顺风顺水顺财神📝 用途您所分享的求职经历将整理发布至公众号，不做其...

终于拿到offer啦